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1000+ सत्यापित डॉक्टरप्रश्न #55277
1 घंटा पहले
57
क्या मैं 16 साल की उम्र में अश्वगंधा रूट पाउडर ले सकता/सकती हूँ, और सही डोज़ क्या है? - #55277
Client_52e408
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Doctor mai 16 years ki girl hu and maine ashvgandha root powder magvaya hai raat mein warm milk and mishri ke sath mai already 4 years pehle puberty reach kar chuki hu, mai yeah powder le sakti hun ya nahi , agar le sakti hun to kitni quantity mei.please bataiye doctor
What specific benefits are you hoping to achieve by taking Ashwagandha?:
- Improved energyHave you experienced any health issues or concerns recently?:
- Fatigue or low energyAre you currently taking any other medications or supplements?:
- No, this is the only supplementHow is your overall diet and nutrition?:
- Balanced and healthyHow would you describe your sleep patterns?:
- I sleep well and feel restedDo you have any allergies or sensitivities to herbs or foods?:
- Not sureHow much Ashwagandha root powder do you plan to take?:
- Less than 1 gramdone
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डॉक्टरों की प्रतिक्रियाएं
Jiii lee sakte ho aap… Ashwagandha powder aap 1/2 tsf night me milk me dal ka usko boil kare aur agar sweet karna ha to mishri se kare …aur fir isko le sakte ha…ek time night me khana kahne ka baad Agar isko lene ka baad stomach kuch upset ho to Haritaki tablet 1 tab.night me khana khane ka baad luckwarm water se le sakte ha
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Client_52e408
ग्राहक
57 मिनटों पहले
Thank you doctor for your help 😊
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Presley
53 मिनटों पहले
Really happy with the advice! The doctor's explanation was so clear and reassuring. Exactly what I needed to hear, thank you so much!
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Hudson
1 घंटा पहले
Thanks for the detailed response! Really appreciate the breakdown and the specific product recommendations—super helpful!
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Ryan
1 घंटा पहले
Finally, a clear answer! Really appreciate the simple steps you explained. Makes it less stressful. Thanks a ton!
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Natalie
2 घंटे पहले
Thanks for the advice! Your explanation made sense and the remedy seems to be working. Feeling thankful to have found the right help!
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