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1000+ सत्यापित डॉक्टरप्रश्न #55277
20 दिनों पहले
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क्या मैं 16 साल की उम्र में अश्वगंधा रूट पाउडर ले सकता/सकती हूँ, और सही डोज़ क्या है? - #55277
Client_52e408
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Doctor mai 16 years ki girl hu and maine ashvgandha root powder magvaya hai raat mein warm milk and mishri ke sath mai already 4 years pehle puberty reach kar chuki hu, mai yeah powder le sakti hun ya nahi , agar le sakti hun to kitni quantity mei.please bataiye doctor
What specific benefits are you hoping to achieve by taking Ashwagandha?:
- Improved energyHave you experienced any health issues or concerns recently?:
- Fatigue or low energyAre you currently taking any other medications or supplements?:
- No, this is the only supplementHow is your overall diet and nutrition?:
- Balanced and healthyHow would you describe your sleep patterns?:
- I sleep well and feel restedDo you have any allergies or sensitivities to herbs or foods?:
- Not sureHow much Ashwagandha root powder do you plan to take?:
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डॉक्टरों की प्रतिक्रियाएं
Jiii lee sakte ho aap… Ashwagandha powder aap 1/2 tsf night me milk me dal ka usko boil kare aur agar sweet karna ha to mishri se kare …aur fir isko le sakte ha…ek time night me khana kahne ka baad Agar isko lene ka baad stomach kuch upset ho to Haritaki tablet 1 tab.night me khana khane ka baad luckwarm water se le sakte ha
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Client_52e408
ग्राहक
20 दिनों पहले
Thank you doctor for your help 😊
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Ruby
2 घंटे पहले
Thanks for that clear and detailed advice! Feeling more confident about managing my BP now. Appreciate the easy to follow steps!
Thanks for that clear and detailed advice! Feeling more confident about managing my BP now. Appreciate the easy to follow steps!
Logan
3 घंटे पहले
Finally got some clear info! Appreciate the detail on dosages and side effects. Really helps to have this thorough breakdown. Thanks a ton!
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Amelia
6 घंटे पहले
This response was super helpful! Loved the detailed breakdown and treatment plan. Finally feel hopeful about managing my eczema. Thank you tons!
This response was super helpful! Loved the detailed breakdown and treatment plan. Finally feel hopeful about managing my eczema. Thank you tons!
Lucas
6 घंटे पहले
I really appreciated the detailed explanation and natural remedies suggested. Your advice makes me feel more hopeful and less stressed. 😊👍
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