Aapki age kay ha…?
PCOD में 2–3 महीने तक पीरियड्स न आना शरीर में हार्मोनल असंतुलन का संकेत है। आयुर्वेद के अनुसार यह मुख्यतः वात और कफ दोष बढ़ने, कमजोर पाचन शक्ति (अग्नि) तथा शरीर में जमा विषैले तत्वों (आम) के कारण होता है। इससे आर्टववह स्रोतस (female reproductive channels) में रुकावट आती है, जिसके कारण periods अनियमित या बंद हो जाते हैं। Hempushpa कई महिलाओं में hormones balance करने और periods regular करने में सहायक माना जाता है,। केवल syrup पर निर्भर रहने के बजाय lifestyle और diet सुधारना सबसे महत्वपूर्ण है। पीरियड्स नियमित करने के लिए ये उपाय अपनाएं: • सुबह खाली पेट गुनगुना पानी पिएं। • Junk food, cold drinks, ज्यादा मीठा, मैदा और oily food कम करें। • रोज 30–40 मिनट brisk walk, yoga और pranayama करें। • वजन नियंत्रित रखें, क्योंकि PCOD में बढ़ा वजन periods delay करता है। • Diet में मेथी, दालचीनी, अलसी (flaxseed), हरी सब्जियां और ताजे फल शामिल करें। • Stress, देर रात जागना और sedentary lifestyle से बचें। PCOD में लाभकारी योग: • Baddha Konasana • Bhujangasana • Malasana • Anulom-Vilom & Kapalbhati यदि 3 महीने से अधिक समय से periods नहीं आए हैं, तो thyroid profile, insulin resistance और pelvic ultrasound की जांच करवाना बेहतर रहेगा। सही Ayurvedic treatment, संतुलित आहार, नियमित exercise और disciplined lifestyle से PCOD को काफी हद तक नियंत्रित किया जा सकता है तथा periods धीरे-धीरे नियमित होने लगते हैं। 🌸
Kya pcod me pregnancy conceive kar sakte h
PCOD mein conceive karna mushkil hota hai …kyuki periods irregular hote hain Hempushpa hormonal balance ke liye le sakte hain lekin usse pcod thik nhi hoga Uske liye aap ye medicine le sakte ho Kanchnar guggulu 2 bd(2 tablets twice daily) Arogyavardhini vati 2 bd Nari asava -15 ml in half glass water twice daily Aapko result mil jaega Medicine 2 month khaiye Agar aap apni reports USG ki mujhe personal consultation pe bhej do …toh usse mujhe bhi apki condition samajhne mein asani hogi Thankyou