गैस और सीने में लगातार बेचैनी

प्रश्न #47160

108 दिनों पहले

1,105

गैस और सीने में लगातार बेचैनी - #47160

Client_4a00ae

मुफ़्त

मुझे लगभग हर समय गैस की समस्या रहती है। मैं जो भी खाता हूँ, उससे गैस और पेट फूलने की समस्या होती है। मुझे सीने में बहुत असहजता और दबाव महसूस होता है, कभी-कभी ऐसा लगता है जैसे दिल का दौरा पड़ रहा हो। जब गैस निकल जाती है, तो मुझे राहत मिलती है।

How long have you been experiencing these symptoms?:

- 1-4 weeks

What types of foods seem to trigger your gas and bloating?:

- No specific foods

Do you have any other digestive issues?:

- No, just gas and bloating

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Dr. Shaniba P

Bachelor of Ayurvedic Medicine and Surgery

107 दिनों पहले

Chiruvilwadi kwatham tablet 2-0-2 before food with warm water, add a pinch of saindhava salt.
Dhanwantaram gulika 1-1-1 after food with jeera water.
Hinguvachadi choorna 1/2 spoon thrice a day after food.
You can start with choorna first and observe the change
If you didn’t get any relief go for all medicines and follow up after 2 weeks.
Do abdominal muscle relaxation exercises.
Pavanmuktasana, vajrasana, cobra pose.
Sip warm water after food.
Walk 15 minutes gentle walking after food.
Keep a regular time for meals.
Take care,
Dr. Shaniba

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Sage

14 घंटे पहले

Thanks a lot doc! Your answer was super helpful and clear. Feeling more hopeful now, gonna give it try!

Logan

15 घंटे पहले

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Paris

16 घंटे पहले

The doc gave an honest take on using Ayurveda alongside surgery. His tips for boosting memory and strength with herbs are super helpful. Appreciate the detailed suggestions!

Aria

16 घंटे पहले

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