समान वायु को संतुलित कैसे करें और पाचन समस्याओं का प्रबंधन कैसे करें? - #51620

समान वायु को कैसे संतुलित करें, कृपया मदद करें। मेरा पित्त पहले से ही असंतुलित था, जिससे मुझे गंभीर मुंहासे हो रहे थे। फिर मैंने अत्यधिक उपवास किया और नाश्ता छोड़ दिया, तब से मुझे पेट फूलने की समस्या होने लगी। कभी-कभी मुझे दस्त होते हैं, कभी कब्ज। कभी भूख नहीं लगती, कभी हर 2-3 घंटे में भूख लगती है। त्वचा सूखी हो गई है। बार-बार भूख लगती है। अनिद्रा। अगर भूख लगने पर नहीं खाता तो एसिडिटी नीचे की ओर बढ़ जाती है। जब मैं पित्त को शांत करने के लिए कोई ठंडी दवा लेता हूं, तो गैस, पेट फूलना और भारीपन बढ़ जाता है और भूख पूरी तरह से खत्म हो जाती है, लेकिन त्वचा की समस्या कम हो जाती है। जब मैं वात के लिए गर्म दवा लेता हूं, तो गैस, पेट फूलना, भारीपन कम हो जाता है और भूख लगने लगती है, लेकिन त्वचा की समस्या बढ़ जाती है। कृपया ढीले मल की समस्या के लिए कुछ बताएं। मेरे समान वायु को कैसे ठीक करें?