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1000+ सत्यापित डॉक्टरप्रश्न #52018
20 दिनों पहले
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असमय सफेद बालों की समस्या में मदद करें - #52018
Vinayak
मुफ़्त
spaWriting an explanation of your symptoms through Ayurveda...
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मेरी उम्र 15 साल है और मेरे 30% बाल सफेद हो गए हैं 😭 कृपया मेरी मदद करें, मैं चाहता हूँ कि मेरे बाल प्राकृतिक रूप से काले हो जाएं। कृपया मेरी मदद करें, आयुर्वेद से मदद की उम्मीद है।
How long have you noticed the white hair?:
- More than 1 yearDo you have any other symptoms related to hair or scalp?:
- No other symptomsWhat is your current diet like?:
- I don't pay much attention to dietडॉक्टरों की प्रतिक्रियाएं
For premature grey hairs you should start with healthy lifestyle and diet routine And start yoga and Pranayam daily I.e sirshasan , sarvangaasan , anulom vilom, bhramri, udgeeth etc. And medication … 1.amlaki rasayan 1-1 after meal twice a day 2.neelbhringadi oil abhyanga twice a week 3.ashwagandharista 4tsp med. +4tsp water twice a day after meal … 4. Take high protein diet and green leafy vegetables…
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Yara
2 घंटे पहले
Thanks for the detailed and insightful advice! The suggestions to focus on absorption and diet changes really put my mind at ease.
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Levi
2 घंटे पहले
Thanks a ton for the clear advice. Really appreciate the detailed steps and food suggestions—it makes the whole process less confusing!
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Mateo
2 घंटे पहले
Thanks a ton for the advice! Really feels like you cracked the code on my absorption issue. Starting this plan ASAP. Appreciate it!
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Elijah
2 घंटे पहले
Thanks for this answer! So nice to see someone digging deep for answers. Makes me feel hopeful about getting this sorted out! Will share details soon.
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