आपको जो कमजोरी, ड्राय स्किन और डिहाइड्रेशन हुआ है, वो उस जूस के साइड-इफेक्ट या एलर्जी की वजह से हो सकता है। अभी के लिए जूस बंद रखें, पानी और ORS ज्यादा लें —आपने इसे किस वजह से लेना शुरू किया था, कृपया बताइए। उसी के अनुसार आपको कुछ सुरक्षित और बेहतर विकल्प बताए जा सकते हैं।
Aapko jo weakness, dry skin aur dehydration jaisa feel ho raha hai, wo is baat ka sanket hai ki yeh juice aapke sharir par suit nahi hua aur isne Vata-Pitta imbalance aur dehydration ko badha diya hai. Saline lagna bhi batata hai ki body ka fluid balance disturb hua hai. Sabse pehle Riansh Amrit juice turant band karein. Abhi focus detox par nahi, balki rehydration aur nourishment par hona chahiye. Din bhar gune-gune paani me thoda sa namak aur thoda gud ya mishri daal kar lete rahein, isse fluid balance wapas aayega. Nariyal paani, chawal ka mand (rice water) aur moong dal ki patli khichdi shuru karein. Dryness kam karne ke liye har meal me 1–2 tsp ghee zaroor lein. Raat ko gune-gune doodh me chhota sa pinch jaiphal le sakte hain, isse weakness aur dryness dono me help milegi. Agar appetite kam hai to jeera + dhaniya + saunf ka halka pani din me 1–2 baar lein, yeh digestion ko dheere se activate karega bina irritation ke. Body ko abhi rest ki zarurat hai, isliye heavy exercise, fasting ya detox bilkul na karein. 3–5 din me hydration aur strength improve hone lagegi. Agar dryness, weakness ya koi naya symptom badhta hai to doctor ko dikhana zaroori hai.
if you get these symptoms after starting juice than avoid the juice 1st of all and stay hydrated take plenty of water and ors /electrolytes
Riansh Amrit Juice may be strong or detoxifying, causing weakness and dry skin in some people. Dry skin needing lotion indicates Vata aggravation (loss of moisture) What to do Stop the juice for now. Drink warm water and stay hydrated. Apply sesame oil or coconut oil on dry skin. Eat light, warm, moist foods kichdi, soups, dal. Avoid very strong detox juices until your body recovers.
रियांश अमृत जूस लेने के बाद आपको कमजोरी, त्वचा में सूखापन, और डिहाइड्रेशन जैसी समस्याएं हुई हैं। इसे शरीर के अनुकूल न होना कहते हैं पित्त और वात दोष में असंतुलन के कारण जूस लेने के बाद भूख कम होना इस बात का संकेत है कि आपकी पाचन अग्नि प्रभावित हुई है, जिससे शरीर मे (Toxins) बने हैं। जब तक आप पूरी तरह ठीक न हो जाएं और , इस जूस का सेवन तुरंत रोक दें। चूंकि आपको सलाइन (IV Fluids) की जरूरत पड़ी, इसका मतलब है कि जूस ने शरीर में तरल पदार्थों का गंभीर असंतुलन पैदा किया है। मृदु आहार मूंग दाल की खिचड़ी, दलिया या सौंठ (Dry Ginger) वाला गुनगुना पानी लें। धन्वंतरम तेल या नारियल तेल से त्वचा के सूखेपन के लिए नहाने से पहले शरीर पर हल्का गुनगुना नारियल तेल या धन्वंतरम तेल लगाएं। यह वात को शांत करेगा। शरीर की कमजोरी दूर करने के लिए रात को भिगोए हुए बादाम और मुनक्का का सेवन करें। Drakshadi Kashayam- 15 ml liquid mix with 45 ml lukewarm water twice a day 30 minutes before food Dhanwantharam 101 capsule - one capsule twice a day after food with warm milk or water Dadimhashtaka Churnam- 3g With warm water or buttermilk twice a day after meal
Anjali ji, aapko Riyansh Amrit juice lene ke baad jo कमजोरी, dehydration aur skin dryness hua hai, wo clearly aapke sharir ke liye suit nahi kar raha. Saline lagana pada iska matlab hai ki juice ne aapke electrolyte balance disturb kiya. Surakshit Ayurvedic Vikalp— Is juice ko turant band karna hi best hai. Iske badle aap gentle aur tested Ayurvedic rasayana use kar sakti hain: - Triphala Churna – 3 g raat ko gungune paani ke saath (pachan aur detox). - Guduchi (Giloy) capsule – 500 mg din mein 2 baar gungune paani ke saath (immune support, anti‑inflammatory). - Amla juice – 10–15 ml subah khali pet paani ke saath (cooling, vitamin C, skin hydration). - Shatavari Churna – 3 g doodh ke saath din mein 2 baar (female health aur hydration support). Dincharya aur Aahar---- - Hydration: Roz 8–10 glass paani, nariyal paani, chaas. - Diet: Moong khichdi, dalia, soup, papita, anar, seb. - Parhez: Processed juices, bahar ka oily khana, excess masala. - Relaxation: Anulom Vilom aur Bhramari pranayama stress aur neend ke liye.
Riyansh amrut juice turant band kar dijiye Aap chyavanprash 2tsp once daily before breakfast with water. Ashwagandha lehyam 0-0-1tsp after dinner with water Body mein extra virgin coconut oil Full body massage kijiye.
