Acidity

Question

20 सालो से खाने के 3 घंटे बाद डकारें आती है और गले जलन होती है।
रात को करीब 2 बजे होती है।
कई बार सुबह उठता हूं तब भी होती है।
और शाम को 6 बजे के आस पास होती है।
4 साल से नजदीक का धुंधला दिखाई देने लगा है।
शीघ्रपतन की समस्या भी है।

Dr. Harsha Joy · Accepted Answer

आपके द्वारा बताई गई समस्याओं को ध्यान में रखते हुए, यह समझना जरूरी होगा कि आपके आहार, जीवनशैली और मानसिक तनाव का इस पर क्या प्रभाव हो सकता है। क्या आप अधिक मसालेदार, तला हुआ या खट्टा खाना खाते हैं? क्या आपके पेट में गैस, कब्ज या अन्य पाचन समस्याएं हैं? इसके अलावा, फिस्टुला की समस्या और उसके मवाद के निकलने की स्थिति को भी ध्यान में रखते हुए, क्या आपने इस मुद्दे के लिए कोई उपचार किया है या इसके अलावा कोई अन्य शारीरिक परेशानी महसूस की है? आंखों की धुंधलापन और शीघ्रपतन की समस्याएं भी शरीर में किसी प्रकार के संतुलन की कमी, जैसे कि पित्त और वात दोष का असंतुलन, को संकेत करती हैं। आयुर्वेद में, इन समस्याओं को एक व्यापक दृष्टिकोण से देखा जाता है, जहां पाचन तंत्र, तंत्रिका तंत्र और हार्मोनल असंतुलन की स्थिति को समझने की आवश्यकता होती है।

आपकी स्थिति को सही ढंग से समझने के लिए और उपचार की दिशा में सलाह देने के लिए इन विवरणों का पता लगाना महत्वपूर्ण होगा।

Dr. Ayush Varma · Answer

आपकी स्थिति को देखते हुए, यह पित्त दोष में वृद्धि की ओर इशारा करता है। खट्टी डकारें और गले में जलन आमतौर पर पित्त दोष के लक्षण होते हैं, खासकर जब हार्दिक पदार्थों का सेवन रात को देर से होता है। आइए इसे थोड़ा विस्तार से समझते हैं।

पहले से, आहार में बदलाव महत्वपूर्ण है। खाना खाने के तुरंत बाद पानी न पिए। भोजन के दौरान या थोड़ी मात्रा में अदरक की चाय या ठंडा दूध, पीना सहायक हो सकता है। खट्टे, तीखे, और अधिक मिर्ची वाले खाद्य पदार्थ से बचें। भोजन से पहले 15 मिनट में अदरक का एक छोटा टुकड़ा खाने से पाचन में मदद मिल सकती है।

सोने से पहले हर्बल चाय, जैसे सौंफ चाय, पीने की कोशिश करें। यह पाचन में मदद करती है और आपके धंधले देखने की समस्या और अजीर्णता में भी सुधार ला सकती है। अगर संभव हो, तो रात का खाना सूर्यास्त से पहले खाकर देखें।

आपका इलाज़ करना बिना देखे मुश्किल है, लेकिन एक उपाय बताता हूँ — अश्वगंधा का प्रयोग करना आपके शारीरिक और यौन स्थिति में सुधार ला सकता है। इसे दूध के साथ ले सकते हैं, जिसकी मात्रा एक चम्मच होनी चाहिए।

पाचन अग्नि को बूस्ट करने के लिए त्रिफला के साथ गर्म पानी पीने की कोशिश करें। सोने से पहले इसका सेवन करें, यह आंतों को साफ करता है। बहरहाल, प्रतिदिन शाम को जल्दी खाने की कोशिश करें।

और हां, नजदीक का धुंधला दिखाई देना जल्दबाजी में कुछ हो सकता है, इसलिए किसी नेत्र विशेषज्ञ को जरूर दिखाएं।

अगर आपको लगीजल्दी हालात बिगड़ रही है, या पहले से ज्यादा तकलीफ हो रही है, तो डॉक्टर से परामर्श लें क्योंकि कुछ स्थितियों में नियमित डॉक्टर की सलाह आवश्यक हो सकती है। ध्यान रखें कि बेहतर परिणाम के लिए थोड़ा समय देना होता है।

Acidity - #19706

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