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1000+ सत्यापित डॉक्टरप्रश्न #46426
96 दिनों पहले
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मैं अपनी जांघों से काले धब्बे और स्ट्रेच मार्क्स कैसे हटा सकता/सकती हूँ? - #46426
Client_728aa9
मेरी जांघ पर काले धब्बे हैं, मतलब मेरी जांघ का एक हिस्सा उजला है लेकिन दूसरा हिस्सा गहरे रंग का है, जैसे स्ट्रॉबेरी स्किन। और मेरी जांघ और निचले हिस्से पर काले स्ट्रेच मार्क्स हैं। मैं इन्हें पूरी तरह से हटाना चाहता/चाहती हूँ, इसे कैसे किया जा सकता है? उम्र: 22
How long have you noticed the dark spots and stretch marks?:
- More than 1 yearDo you have any other skin concerns?:
- No, just these issuesWhat is your current skincare routine?:
- No specific routine मुफ़्त
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Avoid oily spicy and processed foods. Regular exercise. Increase intake of raw vegetables and fruits. Drink sufficient quantity of water. Tab Manjistha 2-0-2 Tab.Neem 2-0-2 Massage on your thighs with Kumkumadi oil. Follow up after 4weeks.
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Miles
10 घंटे पहले
Really helpful advice! Simple dietary tips & lifestyle changes are working wonders. Feeling much clearer about managing symptoms now, thx!
Really helpful advice! Simple dietary tips & lifestyle changes are working wonders. Feeling much clearer about managing symptoms now, thx!
Jayden
1 दिन पहले
Thanks for the detailed response! The Ayurvedic approach seems promising. I appreciate the clear guidance on dosage and treatment steps.
Thanks for the detailed response! The Ayurvedic approach seems promising. I appreciate the clear guidance on dosage and treatment steps.
Willow
1 दिन पहले
Thanks so much for the detailed advice! Explained everything in a way I could understand. Feeling less worried about my symptoms now. Appreciate it!
Thanks so much for the detailed advice! Explained everything in a way I could understand. Feeling less worried about my symptoms now. Appreciate it!
Xanthe
1 दिन पहले
Thanks a ton for breaking down the issue for me! Your advice on diet changes and testing was super clear. Finally feel like I've got a plan.
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