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प्रश्न #46533
81 दिनों पहले
495
मैं अपने नाखूनों को टूटने से कैसे बचा सकता हूँ? - #46533
Client_dabfdb
मेरे नाखून बार-बार टूट जाते हैं, मैं ऐसा क्या इस्तेमाल कर सकती हूँ जिससे मेरे नाखून न टूटें? क्या आप मेरी इसमें मदद कर सकते हैं?
How long have you been experiencing nail breakage?:
- 1-3 monthsWhat is your current diet like?:
- Mostly healthy but occasional junk foodDo you have any other symptoms related to your nails?:
- No other symptoms मुफ़्त
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Avoid oily spicy and processed foods. Regular exercise and meditation. Increase intake of raw vegetables and fruits Massage your nails with sesame oil. Bonton activ granules 15gms twice.
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2 घंटे पहले
Thanks for the thorough explanation and advice! Feels like I have a plan now. Really appreciate the help, this is what I needed.
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Ruby
6 घंटे पहले
Really appreciate the detailed guidance! Helped me understand what changes to make naturally. Feeling hopeful with these steps!
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Lindsey
6 घंटे पहले
Thanks a lot for the practical tips. Your answer gave me a clear plan I can follow. Feel much more hopeful now!
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Charles
6 घंटे पहले
Really appreciate this detailed response! It was reassuring to see I'm on the right track but also got some fresh tips to try. Thanks a ton!
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