मैं अपने नाखूनों को टूटने से कैसे बचा सकता हूँ?

परामर्श #46533

199 दिनों पहले

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मैं अपने नाखूनों को टूटने से कैसे बचा सकता हूँ? - #46533

Client_dabfdb

मुफ़्त

मेरे नाखून बार-बार टूट जाते हैं, मैं ऐसा क्या इस्तेमाल कर सकती हूँ जिससे मेरे नाखून न टूटें? क्या आप मेरी इसमें मदद कर सकते हैं?

How long have you been experiencing nail breakage?:

- 1-3 months

What is your current diet like?:

- Mostly healthy but occasional junk food

Do you have any other symptoms related to your nails?:

- No other symptoms

परामर्श बंद है

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डॉक्टरों की प्रतिक्रियाएं

Dr. Narendrakumar V Mishra

Bachelor of Ayurvedic Medicine and Surgery

198 दिनों पहले

Avoid oily spicy and processed foods.
Regular exercise and meditation.
Increase intake of raw vegetables and fruits
Massage your nails with sesame oil.
Bonton activ granules
15gms twice.

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Client_ecfa68

7 दिनों पहले

Bahut hi knowledgeable doctor, gastric problem ka permanent solution mila.

Avery

13 दिनों पहले

This answer was super helpful and put my mind at ease. Appreciated the detailed and practical advice on what to actually try. Feeling more informed! Thumbs up!

Client_0a5cw8

14 दिनों पहले

very good, informative, detailed explanation and support is amazing. thanks.

Client_0a5cw8

14 दिनों पहले

informative, clear and intelligent. one of the best in ask ayurveda. thank you for all the help.

मेनू

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