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1000+ सत्यापित डॉक्टरप्रश्न #47564
110 दिनों पहले
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तैलीय त्वचा और बालों के स्वास्थ्य को लेकर चिंताएँ - #47564
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मेरी त्वचा तैलीय है, रंग असमान है, डार्क सर्कल्स और दाग-धब्बे हैं, मुंहासे भी हैं। मैं अपने बालों को स्वस्थ, मजबूत बनाना चाहता/चाहती हूँ और बालों का झड़ना कम करना चाहता/चाहती हूँ।
How long have you been experiencing these skin and hair issues?:
- More than 6 monthsWhat triggers your acne or skin problems?:
- Weather changesHow would you describe your current hair health?:
- Somewhat healthy, occasional hair falldone
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डॉक्टरों की प्रतिक्रियाएं
तेलिय, मसालेदार और प्रोसेस्ड खाने से बचें। नियमित व्यायाम और ध्यान करें। कच्ची सब्जियों और फलों का सेवन बढ़ाएं। पर्याप्त मात्रा में पानी पिएं। नहाने से पहले तिल के तेल से मालिश करें। टैब. मंजिष्ठा 2-0-2 टैब. भृंगराज 2-0-2 4 हफ्तों के बाद फॉलो अप करें।
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Manjishtha Tablets - Himalaya
Mahabhringraj Taila - Baidyanath
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Carter
28 मिनटों पहले
Thanks a ton for the detailed advice! Your suggestions on improving digestion and lifestyle tips really hit the spot. Feeling hopeful!
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Quinn
1 घंटा पहले
Thanks a ton for clearing that up! I was worried but your explanation really helped me understand the risks. Got exactly what I needed!
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Paris
3 घंटे पहले
Really helpful advice! Finally getting some relief by following these tips. Fingers crossed it keeps improving. Thank you! 😊
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Christopher
3 घंटे पहले
Super informative! The breakdown of sugartypes was super helpful. Cleared up my confusion about turbinado vs white sugar. Thanks a bunch!
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