तैलीय त्वचा और बालों के स्वास्थ्य को लेकर चिंताएँ

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Cosmetology

प्रश्न #47564

45 दिनों पहले

276

तैलीय त्वचा और बालों के स्वास्थ्य को लेकर चिंताएँ - #47564

Client_422096

मेरी त्वचा तैलीय है, रंग असमान है, डार्क सर्कल्स और दाग-धब्बे हैं, मुंहासे भी हैं। मैं अपने बालों को स्वस्थ, मजबूत बनाना चाहता/चाहती हूँ और बालों का झड़ना कम करना चाहता/चाहती हूँ।

How long have you been experiencing these skin and hair issues?:

- More than 6 months

What triggers your acne or skin problems?:

- Weather changes

How would you describe your current hair health?:

- Somewhat healthy, occasional hair fall

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डॉक्टरों की प्रतिक्रियाएं

Dr. Narendrakumar V Mishra

Bachelor of Ayurvedic Medicine and Surgery

45 दिनों पहले

तेलिय, मसालेदार और प्रोसेस्ड खाने से बचें। नियमित व्यायाम और ध्यान करें। कच्ची सब्जियों और फलों का सेवन बढ़ाएं। पर्याप्त मात्रा में पानी पिएं। नहाने से पहले तिल के तेल से मालिश करें। टैब. मंजिष्ठा 2-0-2 टैब. भृंगराज 2-0-2 4 हफ्तों के बाद फॉलो अप करें।

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नवीनतम समीक्षाएँ

Presley

2 दिनों पहले

Thanks a ton for this comprehensive list. Your advice about Ayurveda was such a relief! I feel more confident managing my allergies now.

John

2 दिनों पहले

Wow, thanks for the detailed plan! This really helps to have everything broken down like this. I’m relieved to have some clear steps to follow now. Super appreciated!

Warren

2 दिनों पहले

Thank you so much for the advice! I’ll definitely give those a try. Really appreciate the clear suggestions, had no clue what to do before!

Kayden

2 दिनों पहले

This was super helpful, thank u! The advice was clear and simple to follow. Already feeling a bit better after a few days.

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