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मैं अपनी त्वचा की चमक और रंगत को प्राकृतिक तरीके से कैसे सुधार सकता हूँ?
Cosmetology
प्रश्न #48275
68 दिनों पहले
508

मैं अपनी त्वचा की चमक और रंगत को प्राकृतिक तरीके से कैसे सुधार सकता हूँ? - #48275

Kendall

हैलो डॉक्टर, मैं 17 साल का हूँ और मेरी त्वचा स्वस्थ है, लेकिन मैं इसकी प्राकृतिक चमक को बढ़ाना चाहता हूँ और एक उज्जवल, समान त्वचा टोन पाना चाहता हूँ। क्या आप कोई आयुर्वेदिक टॉनिक, गोली या सिरप सुझा सकते हैं जो मेरी उम्र के लिए सुरक्षित हो और त्वचा की चमक में मदद करे? और कोई टॉनिक जो पतला होने में मदद करे। अगर आप मुझे जवाब दे सकें तो यह बहुत मददगार होगा। बहुत धन्यवाद डॉक्टर!

How would you describe your current skincare routine?:

- I rarely use any products

Do you have any specific dietary habits?:

- I eat a balanced diet

How active are you in terms of physical exercise?:

- I do not exercise at all
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For skin glow at 17, you can use: Chyawanprash – ½ tsp daily Drakshadi Lehyam – ½–1 tsp daily Manjishtha tablets – 1tab bd Sariva syrup/tablet – 1tab bd

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Miles
10 घंटे पहले
Really helpful advice! Simple dietary tips & lifestyle changes are working wonders. Feeling much clearer about managing symptoms now, thx!
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Jayden
1 दिन पहले
Thanks for the detailed response! The Ayurvedic approach seems promising. I appreciate the clear guidance on dosage and treatment steps.
Thanks for the detailed response! The Ayurvedic approach seems promising. I appreciate the clear guidance on dosage and treatment steps.
Willow
1 दिन पहले
Thanks so much for the detailed advice! Explained everything in a way I could understand. Feeling less worried about my symptoms now. Appreciate it!
Thanks so much for the detailed advice! Explained everything in a way I could understand. Feeling less worried about my symptoms now. Appreciate it!
Xanthe
1 दिन पहले
Thanks a ton for breaking down the issue for me! Your advice on diet changes and testing was super clear. Finally feel like I've got a plan.
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