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1000+ सत्यापित डॉक्टरप्रश्न #48276
68 दिनों पहले
455
मैं अपनी त्वचा की प्राकृतिक चमक कैसे बढ़ा सकता हूँ? - #48276
Kendall
हेलो डॉक्टर, मैं 17 साल का हूँ और मेरी त्वचा स्वस्थ है, लेकिन मैं इसकी प्राकृतिक चमक को बढ़ाना चाहता हूँ और एक उज्जवल, समान त्वचा टोन पाना चाहता हूँ। क्या आप कोई ऐसा आयुर्वेदिक टॉनिक, गोली या सिरप सुझा सकते हैं जो मेरी उम्र के लिए सुरक्षित हो और त्वचा की चमक में मदद करे?
How would you describe your current skincare routine?:
- I have no specific routineDo you have any known allergies or sensitivities?:
- Unsure, I have never testedHow is your diet in terms of fruits and vegetables?:
- Very balanced, lots of variety मुफ़्त
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For skin glow at 17, you can use: Chyawanprash – ½ tsp daily Drakshadi Lehyam – ½–1 tsp daily Manjishtha tablets – 1ta bd Sariva syrup/tablet – 1tab bd
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Manjishtha Tablets - Himalaya
SahasraYogam Sariva Tablets - SahasraYogam Pharmacy
AVP Drakshadi Lehyam - Arya Vaidya Pharmacy
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Miles
10 घंटे पहले
Really helpful advice! Simple dietary tips & lifestyle changes are working wonders. Feeling much clearer about managing symptoms now, thx!
Really helpful advice! Simple dietary tips & lifestyle changes are working wonders. Feeling much clearer about managing symptoms now, thx!
Jayden
1 दिन पहले
Thanks for the detailed response! The Ayurvedic approach seems promising. I appreciate the clear guidance on dosage and treatment steps.
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Willow
1 दिन पहले
Thanks so much for the detailed advice! Explained everything in a way I could understand. Feeling less worried about my symptoms now. Appreciate it!
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Xanthe
1 दिन पहले
Thanks a ton for breaking down the issue for me! Your advice on diet changes and testing was super clear. Finally feel like I've got a plan.
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