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1000+ सत्यापित डॉक्टरप्रश्न #48698
62 दिनों पहले
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स्मूद और बेदाग त्वचा कैसे पाएं? - #48698
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मेरी त्वचा को चिकना, बेदाग और गोरा कैसे बनाऊं? मेरी त्वचा संवेदनशील है, हमेशा मुंहासे और काले धब्बे रहते हैं। मैं अपनी गहरी होती त्वचा को लेकर हमेशा चिंतित रहती हूं क्योंकि मेरी त्वचा बहुत ही गोरी थी।
How long have you been experiencing acne and dark spots?:
- More than 6 monthsWhat triggers your acne or skin sensitivity?:
- No specific triggersHow would you describe your current skincare routine?:
- Basic products मुफ़्त
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Avoid oily spicy and processed foods. Regular exercise and meditation. Drink sufficient quantity of water. Massage with sesame oil before bath. Tab Protekt 2-0-2 Tab.Manjistha 2-0-2 Follow up after 4weeks.
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Miles
13 घंटे पहले
Really helpful advice! Simple dietary tips & lifestyle changes are working wonders. Feeling much clearer about managing symptoms now, thx!
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Jayden
1 दिन पहले
Thanks for the detailed response! The Ayurvedic approach seems promising. I appreciate the clear guidance on dosage and treatment steps.
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Willow
1 दिन पहले
Thanks so much for the detailed advice! Explained everything in a way I could understand. Feeling less worried about my symptoms now. Appreciate it!
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Xanthe
1 दिन पहले
Thanks a ton for breaking down the issue for me! Your advice on diet changes and testing was super clear. Finally feel like I've got a plan.
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