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1000+ सत्यापित डॉक्टरप्रश्न #49014
64 दिनों पहले
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How to Make My Face Fuller and Glow? - #49014
Client_f5a10d
mera face bahut patla hein mein vata body type face pr bilkul bhi glow nhi hein muje face bhara hua karna hein uska liya kaunsi aryuvedic medicine hein plzz btay face pr glow bhi aa jaya mera face type lamba hein
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Vata body type me face patla, lamba aur dry + glow kam hona kaafi common hai. Ayurveda me isko nourish, oiling aur grounding se theek kiya jata hai. - Diagnosis Vata-dominant skin Rasa & Mamsa dhatu kshaya - Rx 1)Ashwagandha Churna 👉 1/2 tsp + garam doodh Raat ko sone se pehle 2)Shatavari Churna 👉 1/2 tsp + doodh Subah khaali pet 3)Amla Churna 👉 1/2 tsp + shahad Subah nashta se pehle 4)Chyawanprash (Vata-friendly) 👉 1 tsp Subah garam doodh ke saath - External Application Kumkumadi Tailam 👉 Raat ko 5–7 min halka massage 👉 Lukewarm face par (Agar available na ho to Badam tel + 2 drops ghee mix) 🥗 Pathya (Diet Advice) ✔ Garam doodh ✔ Desi ghee (thoda sa daily) ✔ Khajoor, soaked badam ✔ Garam, soft food ❌ Cold drinks ❌ Dry & junk food ❌ Zyada fasting 🧘♀️ Vihara (Lifestyle) Daily face oil massage Face yoga – 10 min Proper sleep (7–8 hrs) Stress avoid karein - Duration 6–8 weeks Follow-up after 30 days
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Apply alovera gel apply Kukumadhitail external application Mahamanjsiadhi gana vati 1tab bd U ll get results Avoid oily spicy food
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Riley
12 घंटे पहले
This advice was spot on! The Ayurvedic remedies explained were super clear and easy to follow. Noticed some improvement already, thanks a bunch!
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Mckenzie
17 घंटे पहले
Thank you! Your detailed response was a huge help. It's comforting to have clear steps to follow. Much appreciate it! Got a bit of hope now :)
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Yvonne
18 घंटे पहले
This response was super detailed and actually felt way helpful. Gonna try this ayurvedic routine for my reflux. Appreciate the advice!
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Ruby
20 घंटे पहले
Seriously thankful for the clear advice! Felt understood, and already seeing some change. Truly appreciated the step-by-step help! 🙏
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