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प्रश्न #49014
23 दिनों पहले
272
How to Make My Face Fuller and Glow? - #49014
Client_f5a10d
mera face bahut patla hein mein vata body type face pr bilkul bhi glow nhi hein muje face bhara hua karna hein uska liya kaunsi aryuvedic medicine hein plzz btay face pr glow bhi aa jaya mera face type lamba hein
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Vata body type me face patla, lamba aur dry + glow kam hona kaafi common hai. Ayurveda me isko nourish, oiling aur grounding se theek kiya jata hai. - Diagnosis Vata-dominant skin Rasa & Mamsa dhatu kshaya - Rx 1)Ashwagandha Churna 👉 1/2 tsp + garam doodh Raat ko sone se pehle 2)Shatavari Churna 👉 1/2 tsp + doodh Subah khaali pet 3)Amla Churna 👉 1/2 tsp + shahad Subah nashta se pehle 4)Chyawanprash (Vata-friendly) 👉 1 tsp Subah garam doodh ke saath - External Application Kumkumadi Tailam 👉 Raat ko 5–7 min halka massage 👉 Lukewarm face par (Agar available na ho to Badam tel + 2 drops ghee mix) 🥗 Pathya (Diet Advice) ✔ Garam doodh ✔ Desi ghee (thoda sa daily) ✔ Khajoor, soaked badam ✔ Garam, soft food ❌ Cold drinks ❌ Dry & junk food ❌ Zyada fasting 🧘♀️ Vihara (Lifestyle) Daily face oil massage Face yoga – 10 min Proper sleep (7–8 hrs) Stress avoid karein - Duration 6–8 weeks Follow-up after 30 days
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Presley
2 दिनों पहले
Thanks a ton for this comprehensive list. Your advice about Ayurveda was such a relief! I feel more confident managing my allergies now.
Thanks a ton for this comprehensive list. Your advice about Ayurveda was such a relief! I feel more confident managing my allergies now.
John
2 दिनों पहले
Wow, thanks for the detailed plan! This really helps to have everything broken down like this. I’m relieved to have some clear steps to follow now. Super appreciated!
Wow, thanks for the detailed plan! This really helps to have everything broken down like this. I’m relieved to have some clear steps to follow now. Super appreciated!
Warren
2 दिनों पहले
Thank you so much for the advice! I’ll definitely give those a try. Really appreciate the clear suggestions, had no clue what to do before!
Thank you so much for the advice! I’ll definitely give those a try. Really appreciate the clear suggestions, had no clue what to do before!
Kayden
2 दिनों पहले
This was super helpful, thank u! The advice was clear and simple to follow. Already feeling a bit better after a few days.
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