मैं प्राकृतिक रूप से चमकती त्वचा कैसे पा सकता हूँ? - #48328

Kendall

मुफ़्त

नमस्ते, मैं 17 साल का हूँ और जानना चाहता हूँ कि क्या कोई आयुर्वेदिक सिरप या दवाइयाँ हैं जो पूरे शरीर की त्वचा को भारतीय अभिनेत्रियों जैसी चमकदार और उज्ज्वल बना सकती हैं। क्या आप कोई खास फॉर्मूलेशन या राज़ बता सकते हैं जो मेरी उम्र के लिए सुरक्षित हो? धन्यवाद।

How would you describe your current skin condition?:

- Clear and healthy

What is your current skincare routine?:

- I don't have a routine

Do you have any known allergies or skin sensitivities?:

- No, none at all

प्रश्न बंद है

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डॉक्टरों की प्रतिक्रियाएं

Dr. Shazia Amreen

Bachelor of Ayurvedic Medicine and Surgery

101 दिनों पहले

Hi,
You can start doing Facial massage everyday with Kumkumadi taila (provided you don’t have any skin issues such as acne) - leave it on for 15-20mins or overnight.
Full body Abhyanga (massage) with Nalpamaradi taila  - Abhyanga before bath is advised as a part of everyday routine. If you are not able to do it everyday atleast start on weekends - and then minimum 3-4 days a week.
Nasya - Nasal drops with Anutaila.
Instil 2 drops of Anutaila in each nostril, warm it before you use.
Remember to always do it on empty stomach.
After Abhyanga, you can set a routine to include excercise/yoga.
Maintain a Healthy diet.
These practises are safe for your age, doing it consistently will definitely help you achieve and maintain a glowing skin in the long run.
Hope it helps.
Thank you!

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डॉक्टर ने आपके लिए उपचार योजना तैयार की है

Anu Taila - Dhootapapeshwar

Kumkumadi Oil - Kerala Ayurveda

Nalpamaradi Keram (200 Ml) - Kerala AyurvedaNalpamaradi Keram 200 Ml

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Dr. Ravi Chandra Rushi

Master of Surgery in Ayurveda

99 दिनों पहले

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