नमस्ते, मैं 17 साल का हूँ और जानना चाहता हूँ कि क्या कोई आयुर्वेदिक सिरप या दवाइयाँ हैं जो पूरे शरीर की त्वचा को भारतीय अभिनेत्रियों जैसी चमकदार और उज्ज्वल बना सकती हैं। क्या आप कोई खास फॉर्मूलेशन या राज़ बता सकते हैं जो मेरी उम्र के लिए सुरक्षित हो? धन्यवाद।
How would you describe your current skin condition?:
- Clear and healthyWhat is your current skincare routine?:
- I don't have a routineDo you have any known allergies or skin sensitivities?:
- No, none at all
Hi, You can start doing Facial massage everyday with Kumkumadi taila (provided you don’t have any skin issues such as acne) - leave it on for 15-20mins or overnight.
Full body Abhyanga (massage) with Nalpamaradi taila - Abhyanga before bath is advised as a part of everyday routine. If you are not able to do it everyday atleast start on weekends - and then minimum 3-4 days a week.
Nasya - Nasal drops with Anutaila. Instil 2 drops of Anutaila in each nostril, warm it before you use. Remember to always do it on empty stomach.
After Abhyanga, you can set a routine to include excercise/yoga.
Maintain a Healthy diet.
These practises are safe for your age, doing it consistently will definitely help you achieve and maintain a glowing skin in the long run.
Hope it helps. Thank you!
Take Arogya vardini vati 1tab bd Maha manjistadi gana vati 1tab bd Kukumadhitail external application
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हमारी सेवा पर केवल योग्य आयुर्वेदिक डॉक्टर ही परामर्श देते हैं, जिन्होंने चिकित्सा शिक्षा और अन्य चिकित्सा अभ्यास प्रमाणपत्रों की उपलब्धता की पुष्टि की है। आप डॉक्टर के प्रोफाइल में योग्यता की पुष्टि देख सकते हैं।
