मैं प्राकृतिक तरीके से चमकती और उजली त्वचा कैसे पा सकता/सकती हूँ? - #50089

Rajkumar

मुझे घर पर प्राकृतिक उपायों से चमकती और उजली त्वचा चाहिए। कृपया मुझे कुछ प्राकृतिक चीजें बताएं जो मेरे रंग को और उजला बना सकें। मैं अपनी डल त्वचा, डार्क स्पॉट्स और टैनिंग से परेशान हूं। मैंने सीरम और सनस्क्रीन भी लगाया है, लेकिन कोई असर नहीं हुआ।

How long have you been dealing with skin pigmentation and dull complexion?:

- More than 6 months

What is your current skincare routine?:

- Using serums and sunscreen

Do you have any known allergies or skin sensitivities?:

- Unsure, I haven't tested many products

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डॉक्टरों की प्रतिक्रियाएं

Dr. Sara Garg

Bachelor of Ayurvedic Medicine and Surgery

1 घंटा पहले

-You have pigmentation for more than 6 months, so it will take time to improve. Natural remedies can help slowly, but consistency is important.
-You can suggest:
Apply raw potato juice on dark spots 4–5 times weekly.
Use fresh aloe vera gel at night daily.
Use turmeric with milk mask twice a week.
Apply rice water as toner daily.
-Very important:
Use enough sunscreen (2 finger rule) and reapply every 2–3 hours if in sunlight.
Avoid lemon, harsh scrubs, or home hacks as they can worsen pigmentation.
-results may take 6–8 weeks or more.

11426 उत्तरित प्रश्न

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1 उत्तर

Rajkumar Prajapati

ग्राहक

29 मिनटों पहले

मेरी त्वचा लंबे समय से सांवली और गहरी है, इसलिए मैं 3 से 4 शेड हल्की त्वचा चाहती हूँ। क्या ये उपाय मुझे ऐसा करने में मदद कर सकते हैं? क्या आप बजट में कुछ ऐसे खाने की चीजें भी सुझा सकते हैं जो त्वचा को निखारने में मदद करें?

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