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असमय स्खलन और स्तंभन दोष का इलाज कैसे करें ताकि स्टैमिना और रक्त प्रवाह में सुधार हो सके?
Sexual Health & Disorders
प्रश्न #56063
1 घंटा पहले
34

असमय स्खलन और स्तंभन दोष का इलाज कैसे करें ताकि स्टैमिना और रक्त प्रवाह में सुधार हो सके? - #56063

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मुफ़्त

शीघ्रपतन (Premature Ejaculation) hota he (Ejaculation Latency) को increase karne ke liye ।स्तंभन दोष (Erectile Dysfunction): नसों में रक्त के प्रवाह को सही करना. जननांगों की शिथिलता दूर करना।कमजोरी व कम स्टैमिना ko door karna aisi medicine chahiye

How long have you been experiencing these issues?:

- More than 1 year

How would you describe the severity of your symptoms?:

- Very severe — affecting quality of life

Have you noticed any specific triggers that worsen your condition?:

- Stress or anxiety

How is your overall energy and stamina throughout the day?:

- Very low — constant fatigue

What is your current lifestyle like in terms of exercise?:

- No exercise at all

Have you tried any treatments or remedies for these issues before?:

- Over-the-counter supplements

Do you have any underlying health conditions?:

- No known health issues
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डॉक्टरों की प्रतिक्रियाएं

मुख्य आयुर्वेदिक औषधियां (Main Medicines) ​नसों में रक्त के प्रवाह (Blood Circulation) को सुधारने, इरेक्टाइल लेटेंसी (Ejaculation Latency) को बढ़ाने और स्टैमिना के लिए निम्नलिखित योग अत्यंत प्रभावी हैं: ​क) रस औषधियां (Herbo-Mineral Formulations) ​मन्मथ रस (Manmath Ras): यह कामोत्तेजक और स्तंभक (ejaculation को रोकने वाला) गुणों से भरपूर है। यह नसों की कमजोरी को दूर करता है। ​सिद्ध मकरध्वज (Siddha Makardhwaj): यह शरीर को तुरंत ऊर्जा देता है, रक्त संचार (Blood Flow) को जननांगों की तरफ सुधारता है, और स्तंभन दोष में अत्यंत लाभकारी है। ​वसंत कुसुमाकर रस (Vasant Kusumakar Ras): यदि कमजोरी अत्यधिक है या प्रमेह (Diabetes/Urinary issues) के कारण नसें कमजोर हुई हैं, तो यह ओज और स्टैमिना बढ़ाने की सर्वश्रेष्ठ दवा है। ​ख) चूर्ण और वटी (Herbal Powders & Tablets) ​वानरी गुटी / कौंच पाक (Vanari Gutika / Kaunch Pak): कौंच के बीज (Mucuna pruriens) में प्राकृतिक L-Dopa होता है, जो टेस्टोस्टेरोन और डोपामाइन के स्तर को सुधारता है। यह शीध्रपतन को रोकने में सबसे मुख्य औषधि है। ​अश्वगंधादि चूर्ण या शिलाजीत (Ashwagandha & Shilajit): अश्वगंधा तनाव और एंग्जायटी (Performance Anxiety) को कम करता है, जबकि शुद्ध शिलाजीत जननांगों की नसों को ताकत देता है और शिथिलता दूर करता है। ​2. स्थानीय चिकित्सा (External Application for Blood Flow) ​नसों की शिथिलता को दूर करने के लिए केवल खाने की दवाएं काफी नहीं होतीं, स्थानीय रक्त प्रवाह बढ़ाना जरूरी है: ​श्रीगोपाल तेल (Shri Gopal Taila) या महानारायण तेल: इस तेल से हल्के हाथों से जननांगों (Shat/Shaft) पर मालिश (Gentle Massage) करनी चाहिए (अग्रभाग या ग्लान्स को छोड़कर)। ​लाभ: यह स्थानीय वात दोष का शमन करता है, कॉर्पोरा कैवर्नोसा (Corpora Cavernosa) में रक्त के प्रवाह को बढ़ाता है, जिससे कड़कपन (Erection) में सुधार होता है। पथ्य-अपथ्य (Diet & Lifestyle Guidance) ​आयुर्वेद में ‘निदान परिवर्जन’ (कारणों को छोड़ना) सबसे बड़ी चिकित्सा है: ​क्या खाएं (Pathya): गाय का घी, दूध, बादाम, छुहारे, उड़द की दाल, और सात्विक भोजन। ​क्या न खाएं (Apathya): अत्यधिक खट्टा, तीखा, मिर्च-मसालेदार भोजन, फास्ट फूड, और शराब/धूम्रपान (जो नसों को सिकोड़ते हैं और रक्त प्रवाह बाधित करते हैं)। ​मानसिक स्थिति: शीघ्रपतन का एक बड़ा कारण ‘प्रज्ञापराध’ और मानसिक तनाव है। संभोग के समय अत्यधिक उत्तेजना या डर (Anxiety) को कम करने के लिए प्राणायाम और ध्यान करें।


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Aria
1 घंटा पहले
धन्यवाद डॉक्टर, आपने मेरी चिंता पूरी तरह से दूर कर दी! आपका स्पष्टीकरण और समझाने का तरीका सच में मददगार था। 😊
धन्यवाद डॉक्टर, आपने मेरी चिंता पूरी तरह से दूर कर दी! आपका स्पष्टीकरण और समझाने का तरीका सच में मददगार था। 😊
Seth
2 घंटे पहले
Dr. Garg's answer was super helpful! Really appreciate the practical advice and clear explanation. Definitely reassured me and gave me direction on what to do next. Thanks a ton!
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Zara
2 घंटे पहले
Really grateful for the detailed response. Filled with useful tips and some home remedies. It was way helpful! Thanks a ton!
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Grace
2 घंटे पहले
Really detailed and helpful guidance! The suggestions on starting the day with warm water and diet tips make a ton of sense. Thanks a lot!
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