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बार-बार हस्तमैथुन के बाद ऊर्जा कैसे बनाए रखें और ओजस को कैसे बदलें?
Sexual Health & Disorders
प्रश्न #56575
20 दिनों पहले
6

बार-बार हस्तमैथुन के बाद ऊर्जा कैसे बनाए रखें और ओजस को कैसे बदलें? - #56575

Client_17d6db
मुफ़्त

मुझे 14 साल की उम्र से लेकर 24 साल की उम्र तक हफ्ते में 3 बार हस्तमैथुन करने की आदत थी, और 26 साल की उम्र तक महीने में 4 बार करता था। इससे थकान होती है, तो ऊर्जा कैसे बनाए रखें और ओजस में कैसे बदलें?

How long have you been feeling fatigued?:

- Less than 1 month

How would you describe the intensity of your fatigue?:

- Moderate — affects daily activities

Do you experience any other symptoms along with fatigue?:

- Difficulty concentrating

How is your overall diet and nutrition?:

- Balanced and nutritious

How would you rate your stress levels currently?:

- Moderate — some stress

How much physical activity do you engage in weekly?:

- 1-2 days

Have you made any lifestyle changes recently?:

- Dietary changes
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Avery
1 दिन पहले
This answer was super helpful and put my mind at ease. Appreciated the detailed and practical advice on what to actually try. Feeling more informed! Thumbs up!
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1 दिन पहले
very good, informative, detailed explanation and support is amazing. thanks.
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1 दिन पहले
informative, clear and intelligent. one of the best in ask ayurveda. thank you for all the help.
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Robert
6 दिनों पहले
Thanks for simplifying things! Your advice was spot on and super helpful for my UC. Feeling more at ease now, appreciate it!
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