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बार-बार हस्तमैथुन के बाद ऊर्जा कैसे बनाए रखें और ओजस को कैसे बदलें?
Sexual Health & Disorders
प्रश्न #56575
20 दिनों पहले
6

बार-बार हस्तमैथुन के बाद ऊर्जा कैसे बनाए रखें और ओजस को कैसे बदलें? - #56575

Client_17d6db
मुफ़्त

मुझे 14 साल की उम्र से लेकर 24 साल की उम्र तक हफ्ते में 3 बार हस्तमैथुन करने की आदत थी, और 26 साल की उम्र तक महीने में 4 बार करता था। इससे थकान होती है, तो ऊर्जा कैसे बनाए रखें और ओजस में कैसे बदलें?

How long have you been feeling fatigued?:

- Less than 1 month

How would you describe the intensity of your fatigue?:

- Moderate — affects daily activities

Do you experience any other symptoms along with fatigue?:

- Difficulty concentrating

How is your overall diet and nutrition?:

- Balanced and nutritious

How would you rate your stress levels currently?:

- Moderate — some stress

How much physical activity do you engage in weekly?:

- 1-2 days

Have you made any lifestyle changes recently?:

- Dietary changes
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Avery
23 घंटे पहले
This answer was super helpful and put my mind at ease. Appreciated the detailed and practical advice on what to actually try. Feeling more informed! Thumbs up!
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Client_0a5cw8
1 दिन पहले
very good, informative, detailed explanation and support is amazing. thanks.
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1 दिन पहले
informative, clear and intelligent. one of the best in ask ayurveda. thank you for all the help.
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Robert
6 दिनों पहले
Thanks for simplifying things! Your advice was spot on and super helpful for my UC. Feeling more at ease now, appreciate it!
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