Take HTKOT 1tab bd ,tab jessika 1tab bd , manasamithra vatakam 1tab bd enough
HELLO JATIN, Aapko ayurvedic medicines ki abhi koi need nhi hai kyunki abhi aapka BP halka sa low hai.
Regards, Dr.Anupriya
Nahi Karna hai And homeopathic medicine ka dose after consulting your homeopathic doctor kam karne sae better hai
आपके सवाल को मैं अच्छे से समझ रही हूं। यह एक बहुत ही महत्वपूर्ण फैसला है और इसे सोच-समझकर ही लेना चाहिए। सबसे पहले, यह जानकर अच्छा लगा कि आपका ब्लड प्रेशर अब 105/68 mmHg है। यह एक स्वस्थ और सामान्य रेंज है। अब बात करते हैं आपके सवाल की, कि क्या आपको एलोपैथिक दवा (Amlodipine) छोड़कर आयुर्वेदिक दवाएं शुरू करनी चाहिए।
एलोपैथी से आयुर्वेदिक दवा पर स्विच करना
1. एलोपैथिक दवा का महत्व: जब आपका ब्लड प्रेशर 152/98 mmHg था, तो एलोपैथिक डॉक्टर ने आपको Amlodipine इसलिए दी थी ताकि आपका ब्लड प्रेशर तुरंत नियंत्रित हो सके और दिल के दौरे या स्ट्रोक जैसी गंभीर समस्याओं का खतरा कम हो जाए। एलोपैथिक दवाएं अक्सर तेजी से काम करती हैं। 2. आयुर्वेदिक और अन्य उपचारों पर विचार: आयुर्वेद में भी ब्लड प्रेशर को नियंत्रित करने के कई तरीके हैं, लेकिन ये अक्सर जीवनशैली में बदलाव, आहार और जड़ी-बूटियों पर आधारित होते हैं, जो धीरे-धीरे काम करते हैं।
मेरी सलाह
तुरंत कोई भी दवा न बदलें: मेरी सबसे पहली और सबसे महत्वपूर्ण सलाह यह है कि आप अपनी एलोपैथिक दवा Amlodipine को डॉक्टर की सलाह के बिना बंद न करें। अगर आप अचानक दवा बंद कर देते हैं, तो आपका ब्लड प्रेशर फिर से बढ़ सकता है, जो खतरनाक हो सकता है। डॉक्टर से बात करें: आप अपने एलोपैथिक डॉक्टर के पास वापस जाएं और उन्हें बताएं कि आपका ब्लड प्रेशर अब सामान्य है। यह भी बताएं कि आप दवाओं को जीवनभर नहीं लेना चाहते हैं और आयुर्वेदिक तरीकों को अपनाना चाहते हैं। डॉक्टर आपकी स्थिति का मूल्यांकन करेंगे और बता पाएंगे कि क्या आप धीरे-धीरे दवा की खुराक कम कर सकते हैं या इसे बंद कर सकते हैं। आयुर्वेद विशेषज्ञ से सलाह लें: आप किसी अच्छे और योग्य आयुर्वेदिक डॉक्टर से भी मिल सकते हैं। वे आपकी जांच करके आपके लिए सही आयुर्वेदिक उपचार और जीवनशैली में बदलाव की सलाह देंगे।
महत्वपूर्ण बातें
दोनों डॉक्टरों से सलाह लेना सबसे सुरक्षित रास्ता है। ब्लड प्रेशर को सिर्फ दवाओं से ही नहीं, बल्कि स्वस्थ खान-पान (कम नमक), नियमित व्यायाम, और तनाव को कम करके भी नियंत्रित किया जा सकता है। दवाओं पर जीवनभर निर्भरता से बचने के लिए, अपनी जीवनशैली में सकारात्मक बदलाव लाना बहुत जरूरी है। याद रखिए, आपका लक्ष्य ब्लड प्रेशर को नियंत्रित रखना है, चाहे वह किसी भी चिकित्सा पद्धति से हो। किसी भी बड़े बदलाव से पहले हमेशा डॉक्टर से परामर्श करना सबसे अच्छा है।
Hey You don’t require any medication. And press TALA HARIDYA MARMA, a point in both hands and feet-this is helpful in managing both high and low BP
Warm Regards Dr.Anjali Sehrawat
Hello Jatin
Pehle aap aapke homeopath medicines bhi band kardo and uske baad 3-5 days bp monitor karo.
Agar 3-5 days mein bp high hota hai toh ek 2D Echo karao and usmein agar reports normal aate hai toh aap TAB. SARPAGANDHA VATI 2 tabs in the morning le lo.
Agar 2D Echo mein koi changes hoge toh please cardiologist ke hi opinion se meds lo as aapko uske liye personal consultation lagega
Hi jatin this is Dr vinayak as conscidering your problem no need worry maa …you can’t stop any medicine immedeatly but you can start ayurvedic medicine along with regular medicine T Abana 1-0-0 after food regularly check bp and kindly follow up after 15 days
आपने बताया कि – पहले आपका BP 152/98 था → डॉक्टर ने Amlodipine (allopathy) दी थी। अब आप घर पर BP चेक करते हैं तो 105/68 आता है (जो थोड़ा लो साइड में है)। आप सोच रहे हैं कि homeopathy / ayurvedic medicine शुरू कर दें और allopathy बंद कर दें क्योंकि life-long दवा नहीं खाना चाहते। महत्वपूर्ण बातें 🚨 BP की दवा अपने-आप बंद नहीं करनी चाहिए। Amlodipine जैसी दवाइयाँ अचानक बंद करने से BP फिर से बढ़ सकता है। 105/68 mmHg अगर बार-बार आ रहा है → यह low-normal BP है। हो सकता है कि Amlodipine की dose आपके लिए ज्यादा हो रही है। 20 दिन पहले 152/98 था → मतलब आपको High BP की tendency है। सिर्फ एक बार low reading आने से दवा पूरी तरह बंद करना safe नहीं है। Homeopathy / Ayurvedic दवा लेने का निर्णय → आप ले सकते हैं, लेकिन allopathy doctor से सलाह लिए बिना allopathy दवा अचानक बंद करना risk हो सकता है। आपको क्या करना चाहिए ✅ 1 हफ्ते तक सुबह-शाम BP monitor करें और readings लिखें। Readings अगर बार-बार 110/70 से कम आ रही हों → तुरंत अपने डॉक्टर को दिखाएँ। डॉक्टर दवा की dose कम कर सकते हैं या बदल सकते हैं। Lifestyle (exercise, कम नमक, weight control, stress management) से भी BP natural तरीके से control हो सकता है। Homeopathy / Ayurveda supportive therapy के तौर पर ले सकते हैं, लेकिन allopathy बंद करने का फैसला डॉक्टर की supervision में ही करें। 👉 निष्कर्ष: अभी तुरंत Ayurvedic शुरू करने की बजाय पहले अपने BP का 1 हफ्ते का chart बनाइए और डॉक्टर को दिखाइए। शायद आपकी allopathy दवा कम हो जाए या बंद भी हो सके, लेकिन यह medical supervision के बिना नहीं करना चाहिए।
Start with Sarpagandha tablet 0-0-1 after food with water Brahmi vati 1-0-1 after food with water Initially continue both systems of medicine,as your blood pressure comes under control, gradually reduce the dose of allopathy medicine under doctor’s advice, donot stop allopathic medicine suddenly. Lessen intake of salt in your diet Do pranayam lom -vilom bhastrika bhamri 5-10mins daily twice.
Applying Ksheerabala thaila over vertex
Cap Arjunforte 2-00 B/F
Diet control yoga and meditation advised
For your situation, switching or integrating Ayurvedic medicine should be done on a case-by-case basis. If your blood pressure has come down significantly, it’s crucial to maintain this stability while assessing root causes. Ayurveda seeks to address such issues by understanding your unique constitution (prakriti) and current imbalances (vikriti). Begin by considering your lifestyle, diet, and overall stress management as part of a holistic treatment plan.
First, focus on dietary changes. Consuming a diet rich in whole grains, vegetables like spinach and beetroots, fruits like pomegranates and bananas helps maintain a healthy blood pressure. Reduce salt intake, processed foods, and heavy, oily meals. Additionally, staying hydrated is important; sipping lukewarm water throughout the day improves digestion and aids elimination of toxins.
Next, establish a daily routine that includes yoga and pranayama (breathing exercises). Practicing Anulom-Vilom and Bhramari at least 15-20 minutes each morning supports circulatory health and can reduce stress. Gentle exercises, such as walking, are advisable, while avoiding strenuous activities.
Consider herbal supplements like Arjuna (Terminalia arjuna) which is known for its benefits to heart health in Ayurveda. However, starting any herbal medicine should be done under the guidance of a certified Ayurvedic practitioner to ensure it’s suitable for your condition and doesn’t interfere with current treatments.
Managing stress is also vital. Incorporating meditation, mindfulness, and maintaining a regular sleep schedule can drastically improve stress levels, which in return positively affects blood pressure.
Before making significant changes or discontinuing any current medication, discuss with healthcare provider. Balancing between various medical systems should be carefully tailored to your specific needs, prioritizing safety and continuity of your treatment. A step-wise approach with regular monitoring can achieve more sustained and natural results in managing blood pressure long-term.
Reducing dependency on medication for high blood pressure requires a careful approach, especially if you’ve been prescribed something like amlodipine by your doctor. Your current readings of 105/68 suggests that there has been a significant change, and it’s essential to ensure stability first.
Ayurvedic practices can certainly support your aim to maintain a healthy blood pressure without lifelong dependency on medicine. However, it’s crucial to consult with your healthcare provider before making any significant changes to prescribed treatments. If you get the go-ahead, integrating Ayurveda can be beneficial in the long run.
Focus on balancing your doshas, particularly pacifying excess Vata and Pitta, which are often associated with hypertension. Begin with lifestyle adjustments: prioritize a diet rich in fresh fruits, vegetables, and whole grains, while reducing salt, caffeine, and processed foods. Regular exercise like yoga and pranayama (breath control exercises) will also aid in balancing those doshas.
Herbs such as Ashwagandha, Arjuna, and Brahmi may promote heart health and help in regulating blood pressure. Ashwagandha tends to reduce stress and anxiety, which might contribute to lower blood pressure. Arjuna can support heart health and normal blood pressure, while Brahmi is excellent for calming the mind.
Lastly, establish a routine that includes adequate sleep, regular meal timings, and mindfulness practices. Monitor your blood pressure regularly and keep in touch with your healthcare providers to ensure a seamless transition and manage your blood pressure effectively without long-term medicine dependency.
