मैं कुछ ऐसा समझने की कोशिश कर रही हूँ जो मुझे थोड़ा परेशान कर रहा है। मैंने इसके बारे में कई अलग-अलग बातें सुनी हैं और ये सब थोड़ा कन्फ्यूजिंग है। कुछ हफ्ते पहले, मेरे पार्टनर और मैं, आप जानते हैं, अच्छा समय बिता रहे थे और हमने हमेशा की तरह कंडोम का इस्तेमाल किया। लेकिन फिर, सफाई करते समय, मैंने सोचा, कंडोम में स्पर्म कितनी देर तक जिंदा रहता है? मैंने पढ़ा है कि शरीर के बाहर स्पर्म थोड़ी देर तक जिंदा रह सकता है, लेकिन कंडोम के अंदर क्या? मेरा मतलब है, एक दोस्त ने कहा कि ये घंटों तक जिंदा रह सकता है, लेकिन फिर दूसरों का कहना है कि ये जल्दी मर जाता है। मुझे बस चिंता हो रही है क्योंकि पिछले वीकेंड शायद हमने सब कुछ उतनी सावधानी से नहीं संभाला और मैं थोड़ा चिंतित महसूस कर रही हूँ... मुझे नहीं पता। हाल ही में मेरे पीरियड्स भी अनियमित हो रहे हैं, और वो भी मदद नहीं कर रहा। 🤦♀️ क्या हमें कंडोम के साथ सेक्स के बाद बहुत सावधान रहने की जरूरत है? मेरा मतलब है, जब हम खत्म हो गए, तो मैंने सोचा कि हमें इसे तुरंत फेंक देना चाहिए। लेकिन, फिर मैं सोचती हूँ, अगर मैंने ऐसा नहीं किया तो क्या होगा?! क्या कोई रिस्क है अगर हमने इसे थोड़ी देर के लिए छोड़ दिया? जैसे, अगर तुरंत डिस्पोज़ नहीं किया तो क्या स्पर्म कंडोम से बाहर आ सकता है? बस इस पर कुछ स्पष्टता चाहिए क्योंकि मैं थोड़ा स्ट्रेस्ड आउट हो रही हूँ, आप जानते हैं? वैसे, कंडोम में स्पर्म कितनी देर तक जिंदा रहता है या हमें क्या सावधानियाँ लेनी चाहिए, इस पर कोई इनपुट बहुत मददगार होगा! धन्यवाद!
In a condom, sperm typically doesn’t survive for too long. Once exposed to the conditions outside of the body, such as dehydration and cooler temperatures, sperm cells begin to die relatively quickly. Inside a condom, they don’t have the ideal environment needed to stay alive for long. Usually, sperm can survive in a condom for about 15 to 30 minutes at best, but even this short time is pushing it.
If you and your partner used the condom properly during intercourse and made sure there were no tears or leaks, you wouldn’t need to worry too much about sperm escaping a used condom if it’s left out for a bit. The primary risk of sperm escaping arises if the condom is not removed carefully, which might allow for some contact with genital areas. Once the condom is removed, it’s wise to tie it up to prevent spillage, and dispose it properly in trash bin. If it’s intact and properly handled, the chance for sperm causing any trouble is negligible.
Regarding your irregular cycles, it’s understandable how that can add to the anxiety. If this is a frequent concern, it might be worth seeking advice from a healthcare professional who can give some recommendations based on your individual needs.
Ayurvedic lifestyle practices could help in promoting balance in the body, potentially leading to more regular cycles. Consider incorporating some stress management like meditation and yoga, as they enhance your body’s the natural intelligence and work toward maintaining balance, often reflected in more regular periods. Additionally, herbs such as Ashoka and Lodhra are sometimes used in Ayurveda for menstrual regulation, but always consult a knowledgeable practitioner before starting any herbal supplements, as they can guide you with personalized advice.
The key is proper use of the condom and maintenance of a healthy lifestyle to manage the things you can control, bringing peace of mind for situations like these. Relax and remind yourself that by using condoms correctly, you’re taking a responsible step in protecting yourself.
The text is already in English and does not require translation into Hindi.
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