मेरी उम्र 17 साल है, मैं 2-3 साल से हस्तमैथुन कर रहा हूँ, इससे कैसे उबरूं? मैं बहुत उदास महसूस कर रहा हूँ और इस समस्या से छुटकारा पाना चाहता हूँ। मुझे डर है कि इसका असर मेरी शादीशुदा जिंदगी पर पड़ेगा। कृपया मुझे बताएं कि कैसे ठीक हो सकता हूँ।
How often do you engage in this habit currently?:
- A few times a weekWhat triggers your urge to engage in this habit?:
- LonelinessHow do you feel emotionally after engaging in this habit?:
- Guilty and ashamed
Don’t worry take shankapushi syrup 20ml bd, Brahmivati gold 1tab bd avoid staying lonely
Dr RC BAMS MS
Avoid oily spicy and processed foods. Regular exercise and meditation. Increase intake of raw vegetables and fruits. Focus on your goal. Tab.Brahmi 1-0-1 Tab.Neo 2-0-2 Follow up after 2 weeks.
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