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रात में स्वप्नदोष की आवृत्ति कैसे कम करें?
Sexual Health & Disorders
प्रश्न #47154
95 दिनों पहले
921

रात में स्वप्नदोष की आवृत्ति कैसे कम करें? - #47154

Client_503f89

साप्ताहिक नाइटफॉल की आवृत्ति को कैसे रोकें और इसे कभी-कभार होने तक कैसे बनाए रखें? पिछले 1 साल में काफी फाप हानिकारक है, पिछले 1.5 साल में कोई पोर्न नहीं देखा और इस आवृत्ति को कैसे हल करें?

How long have you been experiencing frequent nightfalls?:

- More than 6 months

What other symptoms do you experience along with nightfalls?:

- Anxiety

What is your current lifestyle like?:

- Regular exercise and healthy diet
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Aaliyah
7 घंटे पहले
Wow, this answer was really complete and reassuring. I appreciate how the doc laid everything out so clearly and addressed all my concerns step-by-step. I feel hopeful about trying some of these suggestions in addition to my current meds. It’s comforting to know there's a structured plan to tackle this. Thanks for the guidance!
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Owen
10 घंटे पहले
really helpful advice! Tried few remedies were amazing. The detailed steps were super easy to follow. Thank u for the guidance 😊
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Hailey
14 घंटे पहले
finally an answer that makes sense! i really appreciate Dr.'s clear advice on diet and supplements. feeling hopeful now, thank you!
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Paisley
16 घंटे पहले
Thanks a bunch for this detailed answer! Love how you explained everything step by step, makes it so much clearer. Gonna try it out asap!
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