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1000+ सत्यापित डॉक्टरप्रश्न #47155
139 दिनों पहले
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नाइटफॉल की आवृत्ति को कैसे मैनेज करें? - #47155
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मैं सचिन हूँ, पिछले एक साल से मैंने हस्तमैथुन छोड़ दिया है, लेकिन रात में होने वाली फ्रीक्वेंसी कुछ महीनों में बढ़ जाती है और कुछ महीनों में कम हो जाती है। औसतन एक साल में मुझे 4 बार नाइटफॉल हुआ है, लेकिन बीच के 2 महीनों में सिर्फ एक बार ही हुआ। मैंने पहले ही केगल एक्सरसाइज शुरू कर दी है। कृपया बताएं कि इस समस्या को कैसे रोका जा सकता है।
How often do you experience nightfall currently?:
- Once a weekHave you noticed any specific triggers for your nightfall?:
- Stress or anxietyWhat is your current lifestyle like?:
- Active with regular exercisedone
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Can you please tell me your daily lifestyle routines and your age
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नवीनतम समीक्षाएँ
Rory
6 घंटे पहले
Thanks for the clear explanation, totally put my mind at ease. Definitely feels good to know what's goin' on with all this. 😊
Thanks for the clear explanation, totally put my mind at ease. Definitely feels good to know what's goin' on with all this. 😊
Zoey
6 घंटे पहले
Really grateful for the clear advice! This answer was super helpful and reassured me on what steps to take next. Thanks!
Really grateful for the clear advice! This answer was super helpful and reassured me on what steps to take next. Thanks!
Sebastian
8 घंटे पहले
Really appreciate the detailed advice! Felt much reassured with the natural approach suggestions. It's exactly what I needed, thx!
Really appreciate the detailed advice! Felt much reassured with the natural approach suggestions. It's exactly what I needed, thx!
Paris
13 घंटे पहले
Thanks a ton! Your advice on using the Ayurvedic remedies brought me such peace of mind. Feeling hopeful and more at ease now. 😊
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