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1000+ सत्यापित डॉक्टरप्रश्न #47155
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नाइटफॉल की आवृत्ति को कैसे मैनेज करें? - #47155
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मैं सचिन हूँ, पिछले एक साल से मैंने हस्तमैथुन छोड़ दिया है, लेकिन रात में होने वाली फ्रीक्वेंसी कुछ महीनों में बढ़ जाती है और कुछ महीनों में कम हो जाती है। औसतन एक साल में मुझे 4 बार नाइटफॉल हुआ है, लेकिन बीच के 2 महीनों में सिर्फ एक बार ही हुआ। मैंने पहले ही केगल एक्सरसाइज शुरू कर दी है। कृपया बताएं कि इस समस्या को कैसे रोका जा सकता है।
How often do you experience nightfall currently?:
- Once a weekHave you noticed any specific triggers for your nightfall?:
- Stress or anxietyWhat is your current lifestyle like?:
- Active with regular exercisedone
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Can you please tell me your daily lifestyle routines and your age
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अगर बचपन में अत्यधिक हस्तमैथुन के बाद मेरी कामेच्छा कम हो गई है तो मुझे क्या करना चाहिए?
अंडकोष पर लगातार खुजली और सूखे या तैलीय धब्बों के लिए सबसे अच्छा इलाज क्या है?
बार-बार हस्तमैथुन के बाद इरेक्टाइल डिसफंक्शन और अंडकोष की समस्याओं के लिए क्या करें?
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Carter
1 घंटा पहले
Thanks a ton for the detailed advice! Your suggestions on improving digestion and lifestyle tips really hit the spot. Feeling hopeful!
Thanks a ton for the detailed advice! Your suggestions on improving digestion and lifestyle tips really hit the spot. Feeling hopeful!
Quinn
2 घंटे पहले
Thanks a ton for clearing that up! I was worried but your explanation really helped me understand the risks. Got exactly what I needed!
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Paris
5 घंटे पहले
Really helpful advice! Finally getting some relief by following these tips. Fingers crossed it keeps improving. Thank you! 😊
Really helpful advice! Finally getting some relief by following these tips. Fingers crossed it keeps improving. Thank you! 😊
Christopher
5 घंटे पहले
Super informative! The breakdown of sugartypes was super helpful. Cleared up my confusion about turbinado vs white sugar. Thanks a bunch!
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