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प्रश्न #47524
66 दिनों पहले
391
रात में स्वप्नदोष की समस्या के लिए मदद की तलाश - #47524
Client_df8c5a
मेरे को 10 साल से नाइट फॉल हो रहा है और ये नियमित रूप से होता है। कृपया मेरी समस्या का समाधान करें। ये मेरी जिंदगी को परेशान कर रहा है और मैं UPSC की तैयारी कर रहा हूँ।
How often do you experience night falls?:
- Every nightHave you noticed any specific triggers for your night falls?:
- No specific triggersHow would you describe your overall energy levels during the day?:
- Moderate energy, some fatigue मुफ़्त
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Ruby
1 घंटा पहले
Really appreciate the detailed guidance! Helped me understand what changes to make naturally. Feeling hopeful with these steps!
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Lindsey
1 घंटा पहले
Thanks a lot for the practical tips. Your answer gave me a clear plan I can follow. Feel much more hopeful now!
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Charles
1 घंटा पहले
Really appreciate this detailed response! It was reassuring to see I'm on the right track but also got some fresh tips to try. Thanks a ton!
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Mckenzie
1 घंटा पहले
Thanks for the advice! Really clear and down-to-earth. Love the practical diet and exercise tips, appreciate it heaps. 😊
Thanks for the advice! Really clear and down-to-earth. Love the practical diet and exercise tips, appreciate it heaps. 😊
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