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प्रश्न #47634
64 दिनों पहले
423
8 महीने से नाइटफॉल की समस्या - #47634
Client_51bcbe
Swapndosh ki samasya hai vo bhi 8 mahino se har 3 din me swapndosh ho jata hai. Jim bhi jata hu, workout bhi karta hu, fir bhi yah samasya door nahi ho rahi. Subah 4 baje bhi uthta hu.
How would you describe the severity of your nightfall?:
- Mild, not very bothersomeHave you noticed any specific triggers for your nightfall?:
- No specific triggersWhat is your overall energy level throughout the day?:
- Moderate, manageable fatigue मुफ़्त
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1 घंटा पहले
Really appreciate the detailed guidance! Helped me understand what changes to make naturally. Feeling hopeful with these steps!
Really appreciate the detailed guidance! Helped me understand what changes to make naturally. Feeling hopeful with these steps!
Lindsey
1 घंटा पहले
Thanks a lot for the practical tips. Your answer gave me a clear plan I can follow. Feel much more hopeful now!
Thanks a lot for the practical tips. Your answer gave me a clear plan I can follow. Feel much more hopeful now!
Charles
1 घंटा पहले
Really appreciate this detailed response! It was reassuring to see I'm on the right track but also got some fresh tips to try. Thanks a ton!
Really appreciate this detailed response! It was reassuring to see I'm on the right track but also got some fresh tips to try. Thanks a ton!
Mckenzie
1 घंटा पहले
Thanks for the advice! Really clear and down-to-earth. Love the practical diet and exercise tips, appreciate it heaps. 😊
Thanks for the advice! Really clear and down-to-earth. Love the practical diet and exercise tips, appreciate it heaps. 😊
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