मुंहासों और काले धब्बों को ठीक करने के लिए दैनिक रूटीन क्या हो सकता है? - #48599

Client_4d5271

मुफ़्त

मेरे चेहरे पर मुंहासे और हाथ से त्वचा खरोंचने की वजह से कई काले धब्बे हो गए हैं। मैं चाहता हूँ कि मेरी त्वचा जल्दी ठीक हो जाए और चमकदार दिखे। क्या आप कोई डेली रूटीन सुझा सकते हैं जिससे यह ठीक हो सके?

How long have you been experiencing acne and dark spots?:

- 1-3 months

What is your current skincare routine?:

- Cleansing only

How would you describe your skin type?:

- Combination

प्रश्न बंद है

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डॉक्टरों की प्रतिक्रियाएं

Dr. Sara Garg

Bachelor of Ayurvedic Medicine and Surgery

129 दिनों पहले

Sandalwood powder + rose water: Make a paste and apply on affected areas once daily, leave 20–30 min, then wash.
Aloe vera gel: Apply thin layer twice daily.
2. Internal
Triphala churna: ½–1 teaspoon at night with warm water, after meals, for 4–6 weeks.
Neem leaves juice or tablets (optional for severe acne): 1 tsp juice or 250 mg tablet once daily. Koi ek
Tips:
Avoid scratching.
Drink plenty of warm water.
Avoid oily and junk food.
Tq

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2 उत्तर

Client_4d5271

ग्राहक

129 दिनों पहले

i am worreid that black mark after scracthing acne will not heal

Dr. Sara Garg

Bachelor of Ayurvedic Medicine and Surgery

129 दिनों पहले

dark marks from acne (post-inflammatory hyperpigmentation) are very common and usually fade with time if you take care.
Follow the routine with patience and. U will see results

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