Avoid addiction if any. Avoid oily spicy and processed foods. Regular exercise and meditation. Increase intake of raw vegetables and fruits. Tab Neo 2-0-2 Cap.Stresscom 1-0-1 Focus on your career. Minimize use of digital media.
बहुत ज्यादा यौन विचार
बार-बार हस्तमैथुन की इच्छा
सिर्फ सोचने से ही वीर्य निकल जाता है
→ दिमाग + नसें ज्यादा एक्टिव हैं
अश्वगंधा टैबलेट 500 mg
रात में 1 टैबलेट
8 हफ्तों तक रोजाना
खाने के नियम
खाएं: दूध, घी, चावल, फल
बचें: पोर्न, मसालेदार खाना, रात में चाय/कॉफी
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