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प्रश्न #49437
40 दिनों पहले
336
तंग फोरस्किन और फ्रेनुलम के कारण यौन प्रदर्शन को लेकर चिंताएं - #49437
Client_a9c6d6
टाइट फोरस्किन और छोटे फ्रेनुलम की वजह से सेक्सुअल परफॉर्मेंस एंग्जायटी हो रही है। मुझे सेक्स का डर लग रहा है क्योंकि मेरा फोरस्किन थोड़ा टाइट है और फ्रेनुलम छोटा है। डर है कि यह फट सकता है और मुझे दर्द हो सकता है। इस सोच के साथ मैं बहुत तनाव में हूं और इससे मुझे इरेक्शन की समस्या हो रही है।
How long have you been experiencing these symptoms?:
- More than 6 monthsDo you notice any specific triggers for your anxiety?:
- During sexual arousalHave you tried any treatments or remedies for this issue?:
- No, not yet मुफ़्त
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Your problem is performance anxiety due to tight foreskin (phimosis) and short frenulum. This can cause fear of pain and erection problems. This is common and usually treatable. Apply Jatyadi oil or coconut oil on foreskin Gently pull foreskin back slowly (do NOT force) Do this daily after bath This may improve skin elasticity. For stress and erection confidence Ashwagandha churna – 1 teaspoon with warm milk at night Helps reduce anxiety and improve strength Brahmi tablet/churna – 1tab Helps calm mind and reduce fear Lifestyle Avoid porn and overthinking about performance Regular exercise or yoga Deep breathing or meditation daily Proper sleep
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Andrew
3 घंटे पहले
Thanks for the clear advice and reassurance! Really helps knowing I can combine them safely. Feeling more at ease now. 😊
Thanks for the clear advice and reassurance! Really helps knowing I can combine them safely. Feeling more at ease now. 😊
Theodore
11 घंटे पहले
Thanks a ton for the advice! Really clear and super helpful. Feeling hopeful about follow up steps now, appreciated!
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River
13 घंटे पहले
This advice was super helpful! I feel so much better and more energetic since trying the recommended stuff. Appreciate it a tonne!
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Evelyn
13 घंटे पहले
Thanks for the advice doc! Your answer really helped me understand what I need to do. Feeling much more at ease now. 👌
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