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1000+ सत्यापित डॉक्टरप्रश्न #49437
61 दिनों पहले
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तंग फोरस्किन और फ्रेनुलम के कारण यौन प्रदर्शन को लेकर चिंताएं - #49437
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टाइट फोरस्किन और छोटे फ्रेनुलम की वजह से सेक्सुअल परफॉर्मेंस एंग्जायटी हो रही है। मुझे सेक्स का डर लग रहा है क्योंकि मेरा फोरस्किन थोड़ा टाइट है और फ्रेनुलम छोटा है। डर है कि यह फट सकता है और मुझे दर्द हो सकता है। इस सोच के साथ मैं बहुत तनाव में हूं और इससे मुझे इरेक्शन की समस्या हो रही है।
How long have you been experiencing these symptoms?:
- More than 6 monthsDo you notice any specific triggers for your anxiety?:
- During sexual arousalHave you tried any treatments or remedies for this issue?:
- No, not yet मुफ़्त
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Your problem is performance anxiety due to tight foreskin (phimosis) and short frenulum. This can cause fear of pain and erection problems. This is common and usually treatable. Apply Jatyadi oil or coconut oil on foreskin Gently pull foreskin back slowly (do NOT force) Do this daily after bath This may improve skin elasticity. For stress and erection confidence Ashwagandha churna – 1 teaspoon with warm milk at night Helps reduce anxiety and improve strength Brahmi tablet/churna – 1tab Helps calm mind and reduce fear Lifestyle Avoid porn and overthinking about performance Regular exercise or yoga Deep breathing or meditation daily Proper sleep
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Aaliyah
4 घंटे पहले
Wow, this answer was really complete and reassuring. I appreciate how the doc laid everything out so clearly and addressed all my concerns step-by-step. I feel hopeful about trying some of these suggestions in addition to my current meds. It’s comforting to know there's a structured plan to tackle this. Thanks for the guidance!
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Owen
8 घंटे पहले
really helpful advice! Tried few remedies were amazing. The detailed steps were super easy to follow. Thank u for the guidance 😊
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Hailey
12 घंटे पहले
finally an answer that makes sense! i really appreciate Dr.'s clear advice on diet and supplements. feeling hopeful now, thank you!
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Paisley
14 घंटे पहले
Thanks a bunch for this detailed answer! Love how you explained everything step by step, makes it so much clearer. Gonna try it out asap!
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