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1000+ सत्यापित डॉक्टरप्रश्न #49437
125 दिनों पहले
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तंग फोरस्किन और फ्रेनुलम के कारण यौन प्रदर्शन को लेकर चिंताएं - #49437
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टाइट फोरस्किन और छोटे फ्रेनुलम की वजह से सेक्सुअल परफॉर्मेंस एंग्जायटी हो रही है। मुझे सेक्स का डर लग रहा है क्योंकि मेरा फोरस्किन थोड़ा टाइट है और फ्रेनुलम छोटा है। डर है कि यह फट सकता है और मुझे दर्द हो सकता है। इस सोच के साथ मैं बहुत तनाव में हूं और इससे मुझे इरेक्शन की समस्या हो रही है।
How long have you been experiencing these symptoms?:
- More than 6 monthsDo you notice any specific triggers for your anxiety?:
- During sexual arousalHave you tried any treatments or remedies for this issue?:
- No, not yetdone
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डॉक्टरों की प्रतिक्रियाएं
Your problem is performance anxiety due to tight foreskin (phimosis) and short frenulum. This can cause fear of pain and erection problems. This is common and usually treatable. Apply Jatyadi oil or coconut oil on foreskin Gently pull foreskin back slowly (do NOT force) Do this daily after bath This may improve skin elasticity. For stress and erection confidence Ashwagandha churna – 1 teaspoon with warm milk at night Helps reduce anxiety and improve strength Brahmi tablet/churna – 1tab Helps calm mind and reduce fear Lifestyle Avoid porn and overthinking about performance Regular exercise or yoga Deep breathing or meditation daily Proper sleep
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नवीनतम समीक्षाएँ
Oakley
6 घंटे पहले
Thanks for your detailed reply! Super helpful and definitely put my mind at ease. Appreciate the clear step-by-step advice. 😊
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Yara
6 घंटे पहले
Really appreciate the clear advice, especially about the herbal treatments. Finally understanding my symptoms better and the action steps are super helpful. Thanks!
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Valerie
6 घंटे पहले
This advice really straightened things out for me. Breaking down the meds & diet in such clear steps. Starting to feel better, thx!
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Miles
6 घंटे पहले
Thanks a ton for the detailed advice! Your explanation about digestion and the steps to restore balance is super helpful! Really appreciate it. 😊
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