कम टेस्टोस्टेरोन लेवल के कारण कमजोरी, थकान और यौन प्रदर्शन में कमी का इलाज कैसे करें?

प्रश्न #53051

44 दिनों पहले

456

कम टेस्टोस्टेरोन लेवल के कारण कमजोरी, थकान और यौन प्रदर्शन में कमी का इलाज कैसे करें? - #53051

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मुफ़्त

Testosterone level कम है, कमजोरी, थकान, सेक्स की कमी, इरेक्शन भी ज्यादा देर नहीं होता, टाइमिंग में भी कमी आ गई है।

How long have you been experiencing these symptoms?:

- 1-3 months

How would you rate the severity of your fatigue?:

- Mild — noticeable but manageable

Have you noticed any changes in your mood or mental health?:

- Mild irritability or anxiety

How is your appetite and eating habits?:

- Normal — regular meals

How often do you engage in physical activity?:

- Occasionally — 1-2 times a week

Have you tried any treatments or lifestyle changes for these symptoms?:

- No, this is the first time seeking help

Do you have any other health conditions or take any medications?:

- No other health conditions

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डॉक्टरों की प्रतिक्रियाएं

Dr. Nayan Wale

Bachelor of Ayurvedic Medicine and Surgery

44 दिनों पहले

●Equal amounts: Brahmi Powder Jatamansi Powder Shankhapushpi Powder Bhringraj Powder Mixing Method: Mix all four ingredients in equal quantities and store in a glass bottle. ●Dosage (30 days): 1 teaspoon (about 3 grams) Stick in 1 cup of hot water, covered, for 10 minutes • Morning on an empty stomach and evening 1 hour before meals Benefits: Neuron nourishment, anxiety relief, memory ●Ashwagandha Churna, Gokshura churna ,Safed musali churna , Kaunch churna,Vidarikand churna. Mix all and make 60 packs and take it with warm water 2 times a day after food ● Shilajit + suvarna bhasma with warm water at bed time
Do massage with bala Ashwagandha , almond or neem oil

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Dr. Raghuveer SN

Bachelor of Ayurvedic Medicine and Surgery

44 दिनों पहले

Low testosterone ke saath weakness, fatigue aur sexual performance issues aana common hai, aur yeh mostly low stamina + weak hormonal support + lifestyle imbalance se hota hai.
Direct treatment start karein:
Ashwagandha churna ½–1 tsp din me 2 baar gune-gune doodh ke saath lein.
Shilajit 250 mg din me 1–2 baar lein.
Kaunch beej churna ½ tsp subah doodh ke saath lein.
Daily 20–30 min exercise zaroor karein, especially strength training ya brisk walk.
Diet me doodh, ghee, badam, khajoor include karein aur late nights avoid karein.
2–4 hafton me stamina, erection aur energy me improvement aana shuru ho jata hai.

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