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1000+ सत्यापित डॉक्टरप्रश्न #53057
21 दिनों पहले
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देर से स्खलन के लिए बिना पोर्न उत्तेजना के क्या करें? - #53057
Client_372529
मुफ़्त
मेरी इजैकुलेशन में देरी हो रही है और बिना पोर्न के इजैकुलेशन नहीं हो रही है। मुझे क्या करना चाहिए, कृपया बताएं सर।
How long have you been experiencing delayed ejaculation?:
- 1-6 monthsHow would you describe your overall sexual health?:
- Frequent problemsAre there any specific situations where ejaculation is easier or harder?:
- During solo activitiesDo you experience any associated symptoms during sexual activity?:
- Anxiety or stressHow do you feel emotionally about this condition?:
- Moderately distressedHave you tried any treatments or remedies for this issue?:
- Over-the-counter productsWhat is your overall lifestyle like?:
- SedentaryspaWriting an explanation of your symptoms through Ayurveda...
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डॉक्टरों की प्रतिक्रियाएं
Delayed ejaculation in your case is mainly due to dependency on stimulation (porn) + reduced natural sensitivity + anxiety/stress. This is reversible with proper reset. Start with: Ashwagandha churna ½–1 tsp twice daily with warm milk Kaunch beej (Kapikacchu) churna ½ tsp in the morning with milk First step is stop porn completely for some time to reset natural response. Initially it may feel difficult, but sensitivity gradually returns. During activity, focus on slow pace and natural stimulation, avoid overthinking and performance pressure. Add regular exercise (20–30 min daily) to improve circulation and hormonal response. With this approach, natural arousal and ejaculation improve over a few weeks.
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Carter
1 घंटा पहले
Thanks a ton for the detailed advice! Your suggestions on improving digestion and lifestyle tips really hit the spot. Feeling hopeful!
Thanks a ton for the detailed advice! Your suggestions on improving digestion and lifestyle tips really hit the spot. Feeling hopeful!
Quinn
2 घंटे पहले
Thanks a ton for clearing that up! I was worried but your explanation really helped me understand the risks. Got exactly what I needed!
Thanks a ton for clearing that up! I was worried but your explanation really helped me understand the risks. Got exactly what I needed!
Paris
4 घंटे पहले
Really helpful advice! Finally getting some relief by following these tips. Fingers crossed it keeps improving. Thank you! 😊
Really helpful advice! Finally getting some relief by following these tips. Fingers crossed it keeps improving. Thank you! 😊
Christopher
5 घंटे पहले
Super informative! The breakdown of sugartypes was super helpful. Cleared up my confusion about turbinado vs white sugar. Thanks a bunch!
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