अगर अत्यधिक हस्तमैथुन के बाद मेरे लिंग में नरमी और सिकुड़न हो रही है तो मुझे क्या करना चाहिए?

प्रश्न #54608

20 दिनों पहले

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अगर अत्यधिक हस्तमैथुन के बाद मेरे लिंग में नरमी और सिकुड़न हो रही है तो मुझे क्या करना चाहिए? - #54608

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मुफ़्त

Meri problem hai mena masturbation zyada kiya hai aur mera penis me softness aur shrink ho gaya hai. Erection aati hai lekin penis soft hai aur full tightness nahi aati.

How long have you been experiencing these symptoms?:

- 1-4 weeks

How often do you masturbate in a week?:

- 6-10 times

Have you noticed any other symptoms, such as pain or discomfort?:

- No, just the softness

How would you describe your overall sexual health?:

- Frequent issues

Do you have any stress or anxiety related to sexual performance?:

- Some stress

How is your overall energy level and fatigue during the day?:

- Moderate energy

Have you tried any treatments or remedies for this issue before?:

- No, this is the first time seeking help

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डॉक्टरों की प्रतिक्रियाएं

Dr. Ravi Chandra Rushi

Master of Surgery in Ayurveda

20 दिनों पहले

Excess masturbation can aggravate Vata and cause temporary Shukra kshaya symptoms like reduced firmness. This is usually reversible with proper regimen.
Internal medicines (dose)
Ashwagandha Churna – 3 g twice daily with warm milk
Kapikacchu Churna – 3 g twice daily with milk
Shilajit (Shuddha) – 250 mg twice daily with milk
Chandraprabha Vati – 1 tablet twice daily after food
For erection strength:
Musli Pak – 1 tsp twice daily with milk
External:
Ashwagandha Taila – gentle massage on lower abdomen, thighs, and penis (external) once daily
Diet:
Milk, ghee, dates, soaked almonds, black sesame
Avoid excessive masturbation, late nights, stress, alcohol

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