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प्रश्न #46460
82 दिनों पहले
547
रात में ज्यादा स्वप्नदोष को कैसे ठीक करें और रोकें? - #46460
Client_d5974d
रात में अत्यधिक स्वप्नदोष को कैसे ठीक करें और रोकें?
How frequently do you experience night falls?:
- 4-5 times a weekHave you noticed any specific triggers for these occurrences?:
- Stress or anxietyWhat is your current lifestyle like?:
- Uncertain मुफ़्त
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Avoid addiction if any. Avoid oily spicy and processed foods. Regular exercise and meditation. Increase intake of raw vegetables and fruits. Minimize use of digital media. Tab Neo 2-0-2 Tab.Brahmi 1-0-1 Follow up after 2 weeks.
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Lucy
52 मिनटों पहले
Thanks for the thorough explanation and advice! Feels like I have a plan now. Really appreciate the help, this is what I needed.
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Ruby
4 घंटे पहले
Really appreciate the detailed guidance! Helped me understand what changes to make naturally. Feeling hopeful with these steps!
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Lindsey
4 घंटे पहले
Thanks a lot for the practical tips. Your answer gave me a clear plan I can follow. Feel much more hopeful now!
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Charles
4 घंटे पहले
Really appreciate this detailed response! It was reassuring to see I'm on the right track but also got some fresh tips to try. Thanks a ton!
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