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1000+ सत्यापित डॉक्टरप्रश्न #46970
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Seeking Solutions for Erection Issues - #46970
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Mujhe erection pura nhi hota uske liye upai bataye erection jald khatm ho jata h our release bhi jldi ho jata h koi upai bataye
How long have you been experiencing these erection issues?:
- 3-6 monthsDo you notice any specific triggers that worsen your symptoms?:
- No specific triggersHow would you describe your overall health and lifestyle?:
- Moderately healthy, some exercisedone
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Diet- Eat dates, raisins, soaked and peeled almonds. Eat foods that increase Nitric oxide levels include: Green leafy vegetables Citrus fruits Nuts and seeds Pomegranates, banana Garlic
Yoga- Ardha matasyendrasana , pavanmuktasan , bhujangasan, sarvangasan,pelvic floor exercises,kegel exercise. Lifestyle modifications - .Stop addiction especially smoking. .Strength training to boost testosterone. .Stress management -Through meditation walking journaling gardening.
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Avery
4 दिनों पहले
This answer was super helpful and put my mind at ease. Appreciated the detailed and practical advice on what to actually try. Feeling more informed! Thumbs up!
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Client_0a5cw8
4 दिनों पहले
very good, informative, detailed explanation and support is amazing. thanks.
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Client_0a5cw8
4 दिनों पहले
informative, clear and intelligent. one of the best in ask ayurveda. thank you for all the help.
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Robert
10 दिनों पहले
Thanks for simplifying things! Your advice was spot on and super helpful for my UC. Feeling more at ease now, appreciate it!
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