अश्वगंधा अश्वगंधा का कार्य ह शरीर और मन को स्थिर करना। वात-शामक वाला • तनाव और चिंता मे सहायक • नींद की गुणवत्ता सुधारने वाला • स्नायु और मांसपेशियों को पोषण देन • थकान और कमजोरी मे ं सहायक अश्वगंधा शरीर को संभालता है। शिलाजीत शिलाजीत का कार्य ह शरीर की कोशिकाओं को सक्रिय करना योगवाही गुण - - पोषक तत्वों को गहराई तक पहुँचाता ह ऊर्जा और सहनशक्ति बढ़ान मे सहायक • खनिज और ट्रेस एलिमेंट्स का स्रोत • अग्नि और धातु-पोषण मे सहायक • दीर्घकालीन दुर्बलता मे उपयोगी शिलाजीत शरीर को जगाता है। अश्वगंधा + शिलाजीत आयुर्वेद में शक्ति उत्तेजना से नहीं, पोषण और संतुलन से बनती है। अश्वगंधा और शिलाजीत कोई साधारण सप्लीमेंट नही हैं। दोनों रसायन वर्ग की औषधिया हैं जो शरीर को जड से पुनर्निर्मित करती हैं। जब इन्हें साथ लिया जाता है, तो इनका प्रभाव केवल जुड़ता नहीं गहराता है। सेवन का आयुर्वेदिक तरीका • सुबह खाली पेट या • गुनगुन दूध / जल के साथ • नियमितता के साथ • कम मात्रा से शुरुआत (व्यक्तिगत प्रकृति के अनुसार वैद्य से परामर्श सर्वोत्तम रहता है।)
<link removed>
