मेरे बाल और दाढ़ी इतनी जल्दी सफेद क्यों हो रहे हैं? - #47119

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बाल और दाढ़ी तेजी से सफेद हो रहे हैं। मेरी उम्र 43 साल है और पिछले 2 सालों में सफेद होना शुरू हुआ है और ये बहुत तेजी से हो रहा है।

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डॉक्टरों की प्रतिक्रियाएं

Dr. Shaniba P

Bachelor of Ayurvedic Medicine and Surgery

66 दिनों पहले

Kindly check thyroid profile, vit D, and b12.
If there is any deficiencies of above it can leads to faster greying.
If your parents and close relatives get grey hair fast, it can also leads to your problem.
Keep a regular sleep wake cycle.
Include eggs, fish, legumes, nuts, green leafy vegetables in diet.
Do pranayama
1. Narasimha rasayanam 1 tsp at night.
Take amla everyday.

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