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1000+ सत्यापित डॉक्टरप्रश्न #47119
110 दिनों पहले
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मेरे बाल और दाढ़ी इतनी जल्दी सफेद क्यों हो रहे हैं? - #47119
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बाल और दाढ़ी तेजी से सफेद हो रहे हैं। मेरी उम्र 43 साल है और पिछले 2 सालों में सफेद होना शुरू हुआ है और ये बहुत तेजी से हो रहा है।
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डॉक्टरों की प्रतिक्रियाएं
Kindly check thyroid profile, vit D, and b12.
If there is any deficiencies of above it can leads to faster greying.
If your parents and close relatives get grey hair fast, it can also leads to your problem.
Keep a regular sleep wake cycle. Include eggs, fish, legumes, nuts, green leafy vegetables in diet.
Do pranayama
1. Narasimha rasayanam 1 tsp at night. Take amla everyday.
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AVP Narasimha Rasayanam - Arya Vaidya Pharmacy
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Maya
6 घंटे पहले
Thanks for the detailed advice! It really makes sense now. Can’t wait to try out your suggestions! 🌟
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Oakley
8 घंटे पहले
Great advice! The detailed suggestions really helped clarify things for my dad. Feeling a bit more hopeful now, thanks a bunch!
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Sage
13 घंटे पहले
Appreciate the detailed explanation and actionable steps, helped me understand the root cause of my sleep issues. Feels reassuring!
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Noah
13 घंटे पहले
Thanks a bunch! Your advice on Vata imbalance really shed some light for me. Gonna try the routine, feels more hopeful now!
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