रात में होने वाली समस्या का इलाज कैसे करें जो मैं कई महीनों से अनुभव कर रहा हूँ? - #53531

नाइटफॉल (स्वप्नदोष) ‘शुक्र धातु की कमजोरी’ और ‘वात-पित्त दोष’ के असंतुलन के कारण होता है। ज्यादा चिंता, गलत विचार और गरम/मसालेदार भोजन से यह बढ़ता है। इसे ठीक करने के लिए मन को शांत रखें, सात्विक आहार लें, ब्रह्मचर्य का पालन करें और नियमित दिनचर्या अपनाएं। जरूरत हो तो आयुर्वेदिक औषधि ले —Dx: Swapanadosha / Shukra dhatu imbalance —Rx 1) Ashwagandha lehyam – 1 tsf twice daily after food 2) Himalaya Gokshura – 1 tab twice daily after food 3) Himalaya Confido – 1 tab twice daily after food 4) tab trifla 1 at night with Luke warm water ----Advice: Brahmacharya, early sleep, avoid spicy food & sexual content, daily pranayama (Anulom-Vilom) Review: 4 weeks later

●मैं कुछ दवाइयाँ ले रहा हूँ, बेहतर परिणाम के लिए इन्हें 4-5 महीने तक लें। ●अश्वगंधादि लेह्यम 2 चम्मच, सुबह खाली पेट। ●प्रोमैक्टिल 1 कैप्सूल, दिन में दो बार, भोजन के बाद। ●नरसिम्हा रसायन 1 चम्मच, सोते समय। ●च्यवनप्राश 2 चम्मच, दिन में दो बार। ●ब्राह्मी टैबलेट 2 टैबलेट, दिन में दो बार। ●बालस्वगंधादि थैलम से दिन में दो बार हल्की मालिश करें।