शरीर पर लाल चकत्ते और खुजली के लिए आयुर्वेदिक उपचारों की दृष्टि से शरीर की आंतरिक गर्मी (पित्त दोष) को संतुलित करना और त्वचा को शांत करना शामिल होता हैl . घरेलू उपाय:
1.नीम पत्तों का उपयोग – नीम की पत्तियों को उबालकर उस पानी से स्नान करें या नीम तेल लगाएं। गर्मियों में ये कामगार रहेगा। 2.एलोवेरा जेल – ताजा एलोवेरा जेल लगाने से खुजली और जलन में राहत मिलेगी।
3.चंदन और गुलाब जल – चंदन पाउडर और गुलाब जल मिलाकर प्रभावित स्थान पर लगाएं। 4. धनिया पत्ती का रस – इसे त्वचा पर लगाने से जलन और खुजली कम होती है।
लाइफस्टाइल और डाइट टिप्स:
1 गर्म और तली-भुनी चीजों से बचें। 2 नारियल पानी और हरी सब्जियाँ अधिक लें। 3.शरीर को हाइड्रेट रखें और ताजे फलों का सेवन करें। पित्त (गर्मी) शांत करने वाले आहार विहार का सेवन करें। 4.योग और प्राणायाम करें, खासकर अनुलोम-विलोम और शीतली प्राणायाम। अगर आपका उपचार चल रहा है तो आप ऊपर दी हुई चीजें अपनाए और अगर आयुर्वेदिक दवाइयों से उपचार के लिए मेल करें। पर या यही पर msg करें
Take care of your diet avoid processed food dairy products sugar meda starch oil nonveg food and take fruits vegetables and salads lemon juice regularly Arogyawardhini wati Panchtikt ghrit gugulu Neem tab Panchnimmadi powder Psoro oil
Take mahamanjistadi kadha 10ml. Twice daily Haridhdhrakhand churan 1tsp twice daily before food with milk Apply vaseline for local application
Red, itchy patches on the body are often indicative of psoriasis, a skin condition that Ayurveda attributes largely to dosha imbalances, particularly an excess of Pitta and, sometimes, Vata dosha. The intense itching and inflammation may be the body’s way of signifying accumulated toxins (ama) and disrupted agni (digestive fire). Here’s a way we can tackle it from an Ayurvedic perspective:
Begin with your diet, as it’s a key factor in managing psoriasis. Opt for a Pitta-pacifying diet to cool down the fed flame inside. Include more cooling fruits, vegetables like cucumbers, and reduce intake of spicy, oily, and processed foods, which further aggravate the condition. Drinking aloe vera juice in the morning can be calming for your system, try around 20ml with some water.
Internal cleansing is crucial in Ayurveda, so Triphala, a combination of three fruits, can act as a gentle cleanser, assisting in the elimination of toxins. A teaspoon of Triphala powder with warm water before bed might help.
In terms of lifestyle, avoiding excessive stress, sunlight, and heat can prevent exacerbations. Meditation and yoga, particularly the calming postures, come highly recommended to stabilize your body’s stress response. Exploring options like Pranayama can help- breathing exercises have been know to purify and balance doshas.
For external relief, applying coconut oil or olive oil can soothe your skin. A paste of turmeric and neem leaves applied to affected areas may lessen chances of infection while reducing inflamation. Ensure you wear cotton clothing that allow your skin to breathe, avoiding synthetic ones can help reduce irritation.
These strategies can aid in addressing the root cause of your symptoms, but persistent, severe, or rapidly worsening symptoms warrant consultation from a healthcare professional. Should you experience severe itching, pain, or additional symptoms, professional advice is recommended to assess the situation more acuratelly.
