KHUSHBOO JI AAPKI AGE BAYALIS SAAL HAI IS UMAR MEIN HORMONAL FLUCTUATION SHURU HO JATA HAI AUR KABHI KABHI PERIOD ACHANAK LATE HO SAKTA HAI CHAHE PEHLE HAMESHA REGULAR RAHA HO AAPNE OCTOBER MEIN PERIOD DELAY KARNE KI MEDICINE LI THI USKE BAAD KUCH MAHINE NORMAL RAHE LEKIN AB MARCH MEIN DELAY HONA ZYADATAR HORMONAL SHIFT YA STRESS KI WAJAH SE HO SAKTA HAI PREGNANCY TEST NEGATIVE HAI TOH USKI CHINTA NA KAREN RIJUPRAVARTINI VATI DO GOLI DO BAAR LENA SAHI DOSE HAI LEKIN ISSE PERIOD TURANT FIX DATE PAR AA JAYE YEH ZARURI NAHI HOTA KUMARIASAV CHAR CHAMMACH BARABAR PAANI KE SAATH DO BAAR LE SAKTI HAIN LEKIN GARMI YA ACIDITY HO TO DOSE KAM KAR DEN AGAR AAPKO PERIOD JALDI LANE KI KOSHISH KARNI HAI TOH TIL KA LADDU YA BHUNA HUA TIL ROZ THODA SA KHAYEN ADRAK AUR GUD KA CHHOTA TUKDA DIN MEIN EK BAAR LE SAKTI HAIN GARAM DUDH MEIN HALKA SA HALDI DAAL KAR RAAT KO LEIN PET AUR NEECHLE HISSAY PAR GARMWATER BAG SE SEK KARNA BHI MADAD KARTA HAI ZARURI BAAT YEH HAI KI JAB HUM PERIOD KO ZOR SE PUSH KARNE KI KOSHISH KARTE HAIN TOH KABHI KABHI ULTA AUR DELAY HO JATA HAI ISLIYE MANN KO SHANT RAKHNA BAHUT MAHATVAPURN HAI CHINTA AUR ANXIETY SE VATA BADHTA HAI AUR PERIOD RUK SAKTA HAI AGAR DAS DIN KE PROGRAM KE LIYE BAHUT AVASHYAK HAI TOH AAPKO EK BAAR GYNAECOLOGIST SE MILKAR SHORT TERM HORMONAL TABLET KE BAARE MEIN POCHHNA PAD SAKTA HAI KYONKI AYURVEDIC DAWAIYAN SHAREER KO SANTULIT KARTI HAIN PAR EXACT DATE CONTROL KARNA HAMESHA SAMBHAL KAR HOTA HAI AGAR AGLA EK HAFTE MEIN BHI PERIOD NA AAYE TOH THYROID PROLACTIN AUR ULTRASOUND KARANA ACHHA RAHEGA KYONKI IS AGE MEIN PERIMENOPAUSE KI SHURUAAT BHI HO SAKTI HAI SHANT RAHIYE ADHIKATAR CASES MEIN PERIOD AA JATA HAI PAR SHAREER KO ZOR SE NA DHKELEN
Thank you sir
Continue rajahpravarthini vati 1-1-1 Strirasayana vati 1-0-1 Asoka aristha 4-0-4 tsp with equal water Once get ultrasound abdomen HB and thyroid profile to know the reason for absence periods As you are 40* it might be due to premenopausal symptoms so do not worry
If there is nearby any panchkarma centre then go for matra basti procedure with Gandharvahastadi taila 50 ml daily for 7 days, if periods comes in between these days, then stop the procedure
Please consulting the AYURVEDIC prasuti stree roga specialist gynecologist obstetrician for better examination and treatment
1.Rajah pravartini vati 2 tab twice daily with water after meals 2.Shatavari kalpa 1 tsp twice daily with milk after meals 3.Ashokarishta 20 ml with 20 ml water twice daily after meals
Namaste khushboo ji Main apki chinta samaj shakti hu Mandir ka karyakram hai aur periods samay pe ana apke liye jaroori hai APKI SITHI Umar 42 years hai aur pehele periods niyamit the Abhi achanak late ho rahe hai Yis umar mai - Hormonal fluctuations samanya hai -stress bhi periods late hone ka karan ho shakta hai -Kabhi kabhi 7-10 din alte hona normal hai Pregnancy test negetive hai - yeh acha sanket hai ABHI JOH DAWAI AAP LE RAHE HO 1.Raja pravartini vati 2.Kunaryasava Dono dawai Artava parvatan( periods induce ) karne mai madat karte hai Lekin dyan rakhe - Inhe 5-7 din niyamit lene ke baad prabhav dikhata hai ABHI KYA KARE 1.Raja pravartini vati 2 goli do baar le (5 din jari rakhe) 2.kumaryasava 4 chamach pani ke sath le Din mai 2 baar bhojan ke baad Garam Tashire wale upay jode - Ajwain pani (1/2 chamach) -Til ke ladoo ya kala til -Halka garam dudh raat ko Pet par halka garam shikai kare Din mai 1-2 baar IMPORTANT Agar 7 din mai periods na aye Ya pet dard, safed pani ho Toh USG ( pelvic ultrasound) karna uchita rahega Kabhi kabhi sharir ke hisaab se cycle badal deta hai Khaskar 40 ke baad Wishing you a good health😊 Warm Regards Dr Snehal Vidhate
Thank you mam
HELLO, At 42 years, the body naturally starts moving towards perimenopausal phase. In Ayurveda, this is a Vata-dominant stage of life DELAYED PERIOD WITH -Mood swings -Moderate stress -Negative pregnancy test -Previously regular cycles This indicates mainly -vata aggravation -mild rasa and rakta Dhatu imbalance -possible early artava kshaya (low menstrual flow tendency) -Stress affecting hormonal rhythm Also, taking medicines to delay periods in October may have temporarily disturbed the natural cycle rhythm IMPORTANT FIRST ADVISE Since today is 5-7 days delay oil, do NOT panic At 42, occasional delay of 7-15 days can be normal Temple program ke like immediately force Karna period ko- this is not always safe But we can try gentle regulation REVIEW OF YOUR CURRENT MEDICINES 1) RAJAPRAVARTINI VATI= 2 tabs twice daily after meals =correct for delayed periods 2) KUMARI ASAVA= 4 tsp with warm water twice daily after meals =improves uterine circulation, supports hormonal balance, good in delayed cycle Both medicines are correct combination NOW WHAT TO DO (to help period start naturally) Continue both For next 5 days ADD THESE FOR BETTER EFFECT 1) Ajwain water therapy very effective At night -1 tsp ajwain -boil in 1 glass water -reduce to half -drink warm before sleep This increases pelvic circulation 2) CASTOR OIL LOWER ABDOMEN MASSAGE At night -warm little castor oil -massage lower abdomen 5-7 minutes -Put warm cloth or hot water bag for 10 min 3) PAPAYA Eat 1 bowel ripe papaya daily for 4 days avoid if -heat in body Is more -acidity severe IMPORTANT LIFESTYLE FOR NEXT 5 DAYS -avoid cold food -avoid curd at night -avoid stress thinking -sleep before 11pm -gentle walking 20 min daily -do deep breathing anulom vilom Stress itself can delay periods HONEST GUIDANCE At 42, cycle irregularity can start naturally Even if period comes after temple program- it is NOT a disease Forcing menstruation every time is not good long term DO FOLLOW HOPE THIS MIGHT BE HELPFUL THANK YOU
हेलो, 42 साल की उम्र में, शरीर नैचुरली पेरिमेनोपॉज़ल फेज़ की ओर बढ़ने लगता है। आयुर्वेद में, यह ज़िंदगी का वात-प्रधान स्टेज है पीरियड्स में देरी के साथ -मूड स्विंग्स -हल्का स्ट्रेस -नेगेटिव प्रेग्नेंसी टेस्ट -पहले रेगुलर पीरियड्स यह मुख्य रूप से दिखाता है -वात बढ़ना -हल्का रस और रक्त धातु का असंतुलन -संभव है जल्दी आर्तव क्षय (मासिक धर्म में कम फ्लो की प्रवृत्ति) -स्ट्रेस से हार्मोनल रिदम पर असर इसके अलावा, अक्टूबर में पीरियड्स में देरी के लिए दवाएं लेने से नेचुरल साइकिल रिदम में कुछ समय के लिए गड़बड़ी हो सकती है पहली ज़रूरी सलाह क्योंकि आज 5-7 दिन की देरी है, इसलिए घबराएं नहीं 42 साल की उम्र में, कभी-कभी 7-15 दिन की देरी नॉर्मल हो सकती है मंदिर प्रोग्राम के जैसे तुरंत पीरियड को ज़बरदस्ती करना- यह हमेशा सुरक्षित नहीं होता लेकिन हम हल्के रेगुलेशन की कोशिश कर सकते हैं आपकी मौजूदा दवाओं का रिव्यू 1) राजप्रवर्तिनी वटी = 2 टैब दिन में दो बार खाने के बाद =देरी के लिए सही पीरियड्स 2) कुमारी आसव = 4 tsp गर्म पानी के साथ दिन में दो बार खाना खाने के बाद =यूटेराइन सर्कुलेशन को बेहतर बनाता है, हार्मोनल बैलेंस को सपोर्ट करता है, डिले हुए साइकिल के लिए अच्छा है दोनों दवाएं सही कॉम्बिनेशन हैं अब क्या करें (पीरियड्स नैचुरली शुरू करने में मदद के लिए) दोनों जारी रखें अगले 5 दिनों तक बेहतर असर के लिए इन्हें मिलाएं 1) अजवाइन वॉटर थेरेपी बहुत असरदार है रात में -1 tsp अजवाइन -1 गिलास पानी में उबालें -आधा कर लें -सोने से पहले गर्म पिएं इससे पेल्विक सर्कुलेशन बढ़ता है 2) कैस्टर ऑयल से पेट के निचले हिस्से की मसाज रात में -थोड़ा गर्म कैस्टर ऑयल लें -पेट के निचले हिस्से पर 5-7 मिनट मसाज करें -10 मिनट के लिए गर्म कपड़ा या गर्म पानी की थैली रखें 3) पपीता 4 दिनों तक रोज़ाना 1 कटोरी पका पपीता खाएं अगर -शरीर में गर्मी ज़्यादा हो -एसिडिटी बहुत ज़्यादा हो ज़रूरी लाइफस्टाइल अगले 5 दिन -ठंडा खाना अवॉइड करें -रात में दही अवॉइड करें -स्ट्रेस वाली सोच से बचें -रात 11 बजे से पहले सो जाएं -रोज़ 20 मिनट हल्की वॉक करें -गहरी सांस लें अनुलोम विलोम करें स्ट्रेस से ही पीरियड्स में देरी हो सकती है ईमानदार गाइडेंस 42 की उम्र में, पीरियड्स में अनियमितता नैचुरली शुरू हो सकती है अगर मंदिर के प्रोग्राम के बाद भी पीरियड्स आते हैं - तो यह कोई बीमारी नहीं है हर बार पीरियड्स के लिए ज़बरदस्ती करना लंबे समय के लिए अच्छा नहीं है ज़रूर फॉलो करें उम्मीद है यह मददगार होगा धन्यवाद
Aap jo kar rahi hain woh bilkul sahi hai – ye dono dawaiyan period laane mein sabse zyada effective hoti hain. ✓Ab kya karen (aaj se) Rajpravartini Vati – continue 2 tab din mein 2 baar (subah-shaam) khane ke baad Kumari Asav – continue 4 tsp din mein 2 baar garam pani ke saath (khane ke baad) ✓Add karo: Dashmoolarishta – 15 ml + 15 ml garam pani din mein 2 baar khane ke baad Hingwashtak Churna – ½ chhota chammach khane ke baad garam pani ke saath ✓Ghar par turant kya kar sakti ho Garlic + til ka tel garam karke pet pe halki malish raat ko → garam pani ki thaili 10 min Vajrasana har khane ke baad 10 min baitho Garlic + adrak ki chai subah-shaam 1 cup (thoda sa honey daal sakti ho) Raat ko garam doodh + pinch jaiphal (jaiphal powder) – neend aur period dono ke liye acha ✓Kitne din mein aana chahiye Aam taur par Rajpravartini + Kumari Asav + Dashmool shuru karne ke 3–7 din mein period aa jata hai Agar 7 din baad bhi na aaye to gynaecologist se milo – woh injection (Primolut-N ya progesterone) de sakte hain ✓Diet abhi ke liye Garam, halka khana: moong dal khichdi + thoda ghee, lauki, kaddu, anar, chhachh Avoid: thanda, khatta, fried, maida, chawal zyada, late dinner Regards Dr Gursimran Jeet Singh MD Panchakarma
Start with Tablet M2TONE 1-0-1 after food with water Rajapravartini vati 1-0-1 after food with water Aloevera juice 10ml twice daily after food with 20ml. water. Do brisk walking atleast 30 minutes daily Avoid processed, fatty, fast, sugary foods.
As your age is 42 years you are facing Pre Menopausal Syndrome. So donot force your body with excessive use of RAJAPRAVARTANI VATI or you will experience excess bleeding when you have bleeding. Follow this routine for a good reproductive health. ✔️ Do’s: ✔️ Millet roti Buttermilk (daily include in your meal) Moong dal (green and yellow both are ok) All fruit vegetables Leafy vegetables (except methi and dil) 🧘♀️ Yogasan : 🧘♀️ 1. Bhujangasana (Cobra Pose) 2. Dhanurasana (Bow Pose) 3. Ardha Matsyendrasana (Half Lord of the Fishes Pose) 4. Paschimottanasana (Seated Forward Fold) 5. Halasana (Plow Pose) 6. Sarvangasana (Shoulder Stand Pose) 7. Matsyasana (Fish Pose) 8. Supta Matsyendrasana (Reclined Spinal Twist) 9. Surya Namaskar 10. Malasan (Squats Pose) 🧘♀️ Pranayam : 🧘♀️ 1. Anulo Vilom 2. Bhramari 3. Kapalbhati 4. Shitali 5. Sitkari ❌ Donot’s: ❌ Tea Coffee Addictions Dals (except moong) Sour Packed food Processed food Achar (pickles) Papad Fried food Avoid dairy completely Non veg products 💊 Medication: 💊 Syp. Evecare forte 2 tsp twice a day before food.