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मैं 17 साल का लड़का हूँ, अपनी ग्रोथ पोटेंशियल को कैसे मैक्सिमाइज़ कर सकता हूँ?
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Geriatrics & Rejuvenation
प्रश्न #46378
63 दिनों पहले
420

मैं 17 साल का लड़का हूँ, अपनी ग्रोथ पोटेंशियल को कैसे मैक्सिमाइज़ कर सकता हूँ? - #46378

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मेरी उम्र 17 साल है, लड़का हूँ, मेरी हाइट 5.9 है। मैं कितने सेमी तक और बढ़ सकता हूँ? क्या मेरे पास अभी बढ़ने का मौका है और मैं किस उम्र तक बढ़ सकता हूँ? अपनी हाइट बढ़ाने के लिए मुझे क्या करना चाहिए? कृपया बताएं कि मैं इसे कैसे कर सकता हूँ।

How would you describe your current diet?:

- Balanced and nutritious

Do you engage in regular physical activity?:

- Yes, daily exercise

Have you experienced any growth spurts in the past year?:

- Yes, significant growth
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Presley
2 दिनों पहले
Thanks a ton for this comprehensive list. Your advice about Ayurveda was such a relief! I feel more confident managing my allergies now.
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John
2 दिनों पहले
Wow, thanks for the detailed plan! This really helps to have everything broken down like this. I’m relieved to have some clear steps to follow now. Super appreciated!
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Warren
2 दिनों पहले
Thank you so much for the advice! I’ll definitely give those a try. Really appreciate the clear suggestions, had no clue what to do before!
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Kayden
2 दिनों पहले
This was super helpful, thank u! The advice was clear and simple to follow. Already feeling a bit better after a few days.
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