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बुजुर्गों में चलने में कठिनाई और संतुलन की समस्याएं
Geriatrics & Rejuvenation
प्रश्न #48192
86 दिनों पहले
637

बुजुर्गों में चलने में कठिनाई और संतुलन की समस्याएं - #48192

Client_22137e
मुफ़्त

मैं 83 साल का हूँ, कोई पुरानी बीमारी नहीं है, न बी.पी., न शुगर, न कोलेस्ट्रॉल आदि। चलने में दिक्कत लगभग 3 साल पहले शुरू हुई, संतुलन की कमी, स्तर के अंतर या सीढ़ियों को एडजस्ट नहीं कर पाता, दोनों पैरों में ताकत नहीं लगती, कोई नियंत्रण नहीं है, पैर लकड़ी या पत्थर जैसे लगते हैं, फर्श पर पैर घसीटते हुए छड़ी पकड़कर आगे बढ़ता हूँ, पैर ऊपर नहीं उठा पाता, पैर उठाते समय गिरने का डर रहता है, घुटने आगे की ओर मुड़े रहते हैं। खड़े होने पर पैरों में कांपना, घुटनों के आसपास झूलना। मुख्य समस्या घुटनों और कूल्हे के जोड़ तक है। पानी से एलर्जी महसूस होती है, खासकर बाथरूम में गर्म पानी से, पानी शरीर पर तेल की तरह चिपकता है, बड़ा पेट, असहज भारी पेट, फुलावट, कब्ज, सख्त चिपचिपा मल, बहुत ज्यादा गैस और चिपचिपा बलगम, सूखी आंखें, दोनों आंखों में जलन, दिन में नींद आती है, खासकर यात्रा के दौरान।

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Amelia
4 घंटे पहले
Thanks a ton for clearing up my worries! Felt relieved reading your advice—gonna try those tips and check with my doctor too! 😊
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Genesis
19 घंटे पहले
Got great insights from this answer! Really appreciated the detailed approach and clear guidance for tackling speech issues in a natural way. Thx!
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Rachael
19 घंटे पहले
Thanks a ton for the info! The explanation totally made sense and the plan feels doable. I'll defo try the meds and other tips. Cheers!
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James
19 घंटे पहले
Thanks so much for the detailed response! Really appreciate the clear guidance on managing stress with my condition and how to use Bacopa safely. Your tips on diet and routine were super helpful too! 😊
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