सर्दियों में वात दोष के लिए हेल्दी डाइट सुझाव

परामर्श #46382

201 दिनों पहले

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सर्दियों में वात दोष के लिए हेल्दी डाइट सुझाव - #46382

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मुफ़्त

कृपया सर्दियों के मौसम में वात दोष के लिए एक स्वस्थ आहार सुझाएं... कौन से खाद्य पदार्थ शामिल करें और किन्हें से बचें, और नाश्ते, दोपहर के भोजन और रात के खाने में क्या लें... और किस तरह की जीवनशैली अपनाएं?

How would you describe your current diet?:

- Mostly healthy

Do you experience any specific symptoms related to Vata imbalance?:

- Insomnia

How active is your lifestyle?:

- Moderately active

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क्या एक चम्मच शहद और एक चम्मच घी को एक साथ लेना सेहत के लिए अच्छा है?

क्या मैं बालों को नुकसान पहुँचाए बिना त्वचा को गोरा करने के लिए हरड़ को दूध के साथ पी सकता हूँ?

क्या मैं सफेद मूसली, अश्वगंधा और अन्य सामग्री के साथ रोज़ाना पीने वाला ड्रिंक बना सकता हूँ बेहतर सेहत के लिए?

ताज़े फल खाने का सबसे अच्छा समय क्या है और डेयरी लेने से पहले मुझे कितना इंतज़ार करना चाहिए?

54 साल की उम्र में वर्कआउट और डाइट से वजन कम करने के बाद 6 महीने में 6 किलो वजन कैसे बढ़ाएं?

क्या हल्दी और घी वाला गोल्डन मिल्क रात में 17 साल के पित्त दोष वाले लड़के के लिए अच्छा है?

नवीनतम समीक्षाएँ

Client_ecfa68

7 दिनों पहले

Bahut hi knowledgeable doctor, gastric problem ka permanent solution mila.

Avery

13 दिनों पहले

This answer was super helpful and put my mind at ease. Appreciated the detailed and practical advice on what to actually try. Feeling more informed! Thumbs up!

Client_0a5cw8

14 दिनों पहले

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Client_0a5cw8

14 दिनों पहले

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मेनू

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