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1000+ सत्यापित डॉक्टरप्रश्न #46519
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स्वस्थ वजन बढ़ाने के लिए सलाह चाहिए - #46519
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मैं 23 साल का हूँ और वजन बढ़ाने की कोशिश कर रहा हूँ। मैं बादाम और पिस्ता जैसे नट्स, सूखे मेवे खा रहा हूँ और जूस पी रहा हूँ। मैंने वजन बढ़ाने वाले पाउडर भी आजमाए हैं, लेकिन कुछ काम नहीं कर रहा। मेरे माता-पिता भी जब छोटे थे तो दुबले-पतले थे। मैं कम से कम 10-15 किलो (22-33 पाउंड) वजन बढ़ाना चाहता हूँ। कोई सुझाव?
How long have you been trying to gain weight?:
- More than 6 monthsHow would you describe your appetite?:
- Very good, I feel hungry oftenWhat is your typical daily activity level?:
- Sedentary (little to no exercise)spaWriting an explanation of your symptoms through Ayurveda...
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Tiffany
12 घंटे पहले
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Landon
13 घंटे पहले
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Vesper
20 घंटे पहले
Really helpful and detailed advice! Appreciate the info about natural options for breast health and fibroadenoma. Super grateful! 🤗
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Natalie
22 घंटे पहले
Huge thanks! This answer was super clear and detailed. Really helped me understand how to manage the pain better. Much appreciated!
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