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1000+ सत्यापित डॉक्टरप्रश्न #46681
93 दिनों पहले
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मैं घर पर वजन कैसे बढ़ा सकता हूँ और अपने शरीर को कैसे शेप दे सकता हूँ? - #46681
Client_074e62
mujhe aapna weight gain karna he.... And body ko perfect shape dena ... Like gym body ho jo vo me ghar pr kar sakti hu
What is your current weight and height?:
- UnderweightHow often do you currently exercise?:
- RarelyWhat does your typical diet look like?:
- Irregular eating habits मुफ़्त
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Avoid oily spicy and processed foods. Regular exercise. Massage full body with Chandanbalalaxadi oil before bath. Shatavari kalp 15gms twice with milk Tab.Liv52DS 1-0-1 Follow up after 4weeks.
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Take chitrakadhi vati 1tab bd, Pancharista 20ml bd, rajwadiprash gold 1tsp with milk, ashwagandhalehyam 1tsp with milk
Dr RC BAMS MS
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Anchan Marmani Vati
AVP Aswagandhadi Lehyam - Arya Vaidya Pharmacy
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Miles
16 घंटे पहले
Really helpful advice! Simple dietary tips & lifestyle changes are working wonders. Feeling much clearer about managing symptoms now, thx!
Really helpful advice! Simple dietary tips & lifestyle changes are working wonders. Feeling much clearer about managing symptoms now, thx!
Jayden
1 दिन पहले
Thanks for the detailed response! The Ayurvedic approach seems promising. I appreciate the clear guidance on dosage and treatment steps.
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Willow
1 दिन पहले
Thanks so much for the detailed advice! Explained everything in a way I could understand. Feeling less worried about my symptoms now. Appreciate it!
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Xanthe
1 दिन पहले
Thanks a ton for breaking down the issue for me! Your advice on diet changes and testing was super clear. Finally feel like I've got a plan.
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