प्रश्न #47100
168 दिनों पहले
728
क्या किचड़ी को ज्यादा पकाने से उसके पोषक तत्वों को नुकसान होता है? - #47100
Client_c6514d
मुफ़्त
हाय! मुझे खिचड़ी बहुत पसंद है, लेकिन चावल को 40 - 45 मिनट तक पकाना ज्यादा नहीं है क्या? कृपया मुझे समझाएं कि अगर चावल और मूंग ज्यादा पक जाएं तो क्या उनमें सभी मिनरल्स और विटामिन्स रहेंगे? पहले से ही धन्यवाद!
How often do you cook kitchari?:
- Once a weekWhat is your primary concern about cooking time?:
- Cooking convenienceDo you typically soak the rice and mung beans before cooking?:
- Yes, alwaysspaWriting an explanation of your symptoms through Ayurveda...
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Quincy
1 दिन पहले
Thanks a ton for this detailed and clear response! It was super helpful and really reassured us about the right approach.
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Bella
1 दिन पहले
This advice was super clear and really helped my fingers. Loved the blend of Ayurveda and practical tips to ease the itching! Thanks a lot!
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Sierra
1 दिन पहले
Thanks a lot for the detailed response! It's so helpful and clear. Definitely gonna try out those tips. Appreciate your guidance!
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Nora
1 दिन पहले
Thanks a ton for the detailed response! Your insights on fasting risks and supplement adjustments are super helpful. Feel way more confident now!
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