मुफ्त! आयुर्वेदिक डॉक्टरों से पूछें 24/7
तेज़ प्रतिक्रियाएँ
1000+ सत्यापित डॉक्टरप्रश्न #47100
167 दिनों पहले
728
क्या किचड़ी को ज्यादा पकाने से उसके पोषक तत्वों को नुकसान होता है? - #47100
Client_c6514d
मुफ़्त
हाय! मुझे खिचड़ी बहुत पसंद है, लेकिन चावल को 40 - 45 मिनट तक पकाना ज्यादा नहीं है क्या? कृपया मुझे समझाएं कि अगर चावल और मूंग ज्यादा पक जाएं तो क्या उनमें सभी मिनरल्स और विटामिन्स रहेंगे? पहले से ही धन्यवाद!
How often do you cook kitchari?:
- Once a weekWhat is your primary concern about cooking time?:
- Cooking convenienceDo you typically soak the rice and mung beans before cooking?:
- Yes, alwaysspaWriting an explanation of your symptoms through Ayurveda...
Analyzing through Ayurvedic framework0%
हमारे डॉक्टरों के बारे में
हमारी सेवा पर केवल योग्य आयुर्वेदिक डॉक्टर ही परामर्श देते हैं, जिन्होंने चिकित्सा शिक्षा और अन्य चिकित्सा अभ्यास प्रमाणपत्रों की उपलब्धता की पुष्टि की है। आप डॉक्टर के प्रोफाइल में योग्यता की पुष्टि देख सकते हैं।
Related Articles
Related Questions
क्या चिया बीजों को पानी में भिगोना वाकई फायदेमंद है जैसा कि डॉ. ओज़ कहते हैं?
शादीशुदा महिला के लिए बजट में पीसीओडी के साथ वजन कैसे कम करें?
अंजीर से वजन कैसे बढ़ाएं और कौन-कौन से अन्य प्रभावी तरीके हैं?
क्या एक चम्मच शहद और एक चम्मच घी को एक साथ लेना सेहत के लिए अच्छा है?
45 साल की महिला के लिए, जिनको कोई और स्वास्थ्य समस्या नहीं है, वजन घटाने के लिए सबसे अच्छी दवा कौन सी है?
मेरे पति को डायबिटीज और किडनी फेलियर है, उन्हें डायलिसिस से बचाने के लिए कौन से खाद्य पदार्थ मदद कर सकते हैं?
अगर मेरे ब्लड टेस्ट नॉर्मल हैं लेकिन मैं फिर भी बहुत पतला हूँ, तो वजन कैसे बढ़ाऊँ?
क्या मैं सुखा बॉम्बिल और सुक्कट ग्रेवी खाने के बाद मस्का पाव के साथ काली चाय पी सकता हूँ?
आयुर्वेद के जरिए बिना साइड इफेक्ट्स के सेहतमंद तरीके से वजन कैसे बढ़ाएं?
लिवर की सेहत के लिए कौन से खाने अच्छे हैं जो MSG और GMOs से मुक्त हों ताकि पित्त की पथरी से बचा जा सके?
क्या मैं बालों को नुकसान पहुँचाए बिना त्वचा को गोरा करने के लिए हरड़ को दूध के साथ पी सकता हूँ?
48 साल के व्यक्ति का वजन 96 किलो है, तो एक महीने में 5 किलो वजन कैसे कम करें?
मेरे 15 साल के बेटे का वजन ज्यादा है, उसकी भूख को कैसे कंट्रोल करें और मेटाबॉलिज्म कैसे बढ़ाएं?
15 से 20 साल के बच्चों की हाइट बढ़ाने के लिए सबसे अच्छा पाउडर कौन सा है?
मोरिंगा, ब्राह्मी, शतावरी, अश्वगंधा और अन्य पाउडर को सामान्य स्वास्थ्य के लिए कैसे इस्तेमाल करें?
घर पर पढ़ाई करते हुए वजन कैसे कम करें, बालों की ग्रोथ कैसे बढ़ाएं, और त्वचा को गोरा कैसे बनाएं?
क्या मैं अपनी 13 साल की बेटी को कद बढ़ाने के लिए मोरिंगा पाउडर दे सकती हूँ?
डाइट प्लान के बिना जल्दी वजन कैसे घटाएं?
मुझे अल्सर और पेट के निशान को ठीक करने के लिए किस तरह का खाना खाना चाहिए, जब मुझे लगातार हाई बीपी, कोलेस्ट्रॉल और डायबिटीज़ है?
17 साल के कम वजन वाले व्यक्ति के लिए वजन और कद कैसे बढ़ाएं?
क्या मैं अपने बच्चे को शहद दे सकता हूँ और बच्चों और डायबिटीज़ के मरीज़ों के लिए कितना सुरक्षित है?
96 किलो वजन वाली 48 साल की महिला एक महीने में 5 किलो वजन कैसे घटा सकती है?
स्तनपान कराने वाली माँ के लिए सेहत बनाए रखने के लिए सबसे अच्छे सप्लीमेंट्स कौन से हैं, और क्या मैं स्तनपान के दौरान कृष्णा का थायरोकेयर जूस या पतंजलि थायरोग्रिट ले सकती हूँ?
वजन घटाने, फैट बर्निंग और कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल के लिए आप कौन सी दवाइयाँ सुझाते हैं?
क्या मैं रोज़ाना बीज और नट्स खा सकता हूँ बिना पाचन समस्याओं के, अगर मुझे भारीपन महसूस होता है?
अगर मैं चिंता के कारण बहुत ज्यादा खाता हूँ, तो आयुर्वेदिक डाइट से वजन कैसे कम कर सकता हूँ?
अगर मेरे फाइब्रॉइड्स हैं और मेरी लंबाई 5 फीट 5 इंच है और वजन 74 किलो है, तो मैं डाइट से वजन कैसे कम कर सकती हूँ?
पंचकर्म उपचार के बाद उच्च वात के साथ कफ-पित्त के लिए आयुर्वेदिक भोजन योजना कैसे बनाएं?
मजबूत भूख और वात-पित्त प्रकृति के साथ वजन कैसे बढ़ाएं?
पंचकर्म के बाद पित्त-वात व्यक्ति को कौन से फल खाने चाहिए, और उन्हें खाने का सबसे अच्छा समय क्या है?
18 साल की उम्र में वजन कैसे बढ़ाएं और कौन से सप्लीमेंट्स लेने चाहिए?
35 साल की उम्र में वजन और मांसपेशियां कैसे बढ़ाएं, और बेहतर नतीजों के लिए फल कब खाने चाहिए?
17 साल की लड़की के लिए आयुर्वेदिक तरीकों से तेजी से वजन कैसे घटाएं?
क्या मेरे 2 साल के बच्चे, जो कम वजन का है, को अरविंदासव सिरप देना सुरक्षित है?
क्या मैं सुखा बॉम्बिल और सुक्कट ग्रेवी खाने के बाद मस्का पाव काली चाय के साथ खा सकता हूँ?
42 साल की उम्र में अपनी रोज़मर्रा की डाइट में चमकदार त्वचा और समग्र स्वास्थ्य के लिए आयुर्वेदिक उपाय कैसे शामिल करें?
19 साल की लड़की जिसकी लंबाई 147 सेमी और वजन 34 किलो है, उसकी हाइट और वजन कैसे बढ़ाएं?
आयुर्वेद से पेट की चर्बी कैसे कम करें अगर आपकी नौकरी आईटी में है और आप ज्यादातर बैठे रहते हैं?
30 साल की उम्र में कम बॉडी फैट और दिखने वाली हड्डियों के साथ वजन कैसे बढ़ाएं?
क्या मैं करेला खाने के साथ दही खा सकता हूँ, और करेला खाने के कितनी देर बाद मैं दही खा सकता हूँ?
मेरे 21 महीने के बच्चे का वजन बढ़ाने और खाने के बाद बार-बार पॉटी करने की समस्या को कैसे कम करें?
हरितकी का रोज़ाना स्वास्थ्य के लिए कैसे उपयोग करें और इसकी सही खुराक क्या है?
19 साल की उम्र में वजन कैसे घटाएं जब शरीर के सभी हिस्सों जैसे कूल्हे, स्तन और अंदरूनी जांघों में चर्बी हो?
स्तनपान के दौरान वजन बढ़ाने के लिए सतावरी का उपयोग कैसे करें और इसे कितने समय तक ले सकते हैं?
क्या बैद्यनाथ एप्पल साइडर विनेगर वजन घटाने के लिए बेहतर है, और क्या इसे इस उद्देश्य के लिए इस्तेमाल करना सुरक्षित है?
क्या मैं सफेद मूसली, अश्वगंधा और अन्य सामग्री के साथ रोज़ाना पीने वाला ड्रिंक बना सकता हूँ बेहतर सेहत के लिए?
वजन घटाने के लिए काली मिर्च, बहेड़ा और मगपिपल पाउडर का इस्तेमाल कैसे करें — क्या इसे खाने के बाद लेना चाहिए या खाली पेट?
पित्त आहार के साथ हाइपोग्लाइसीमिया को बिना अंडे खाए कैसे संतुलित करें?
अश्वगंधा और सफेद मूसली को सेहत के लिए कैसे साथ में इस्तेमाल करें?
65 साल की उम्र में कोलोरेक्टल कैंसर के इलाज के बाद 10-15 किलो वजन कैसे कम करें?
49 साल की महिला जिनको हाई बीपी, हाई कोलेस्ट्रॉल, फैटी लिवर और डायबिटीज है, उन्हें कौन सा डाइट लेना चाहिए, और क्या सुबह घी फायदेमंद है?
1 चम्मच घी और शहद को सही तरीके से कैसे मापें?
20 साल की उम्र में जब मेटाबॉलिज्म तेज़ होता है, तो वजन कैसे बढ़ाएं?
क्या मैं कटहल खाने के बाद दही की लस्सी पी सकता हूँ?
जब मैं फूला हुआ महसूस कर रहा हूँ और मेरा पेट भरा हुआ है, तो वजन और इंच कैसे कम करें?
डिलीवरी के बाद भूख कैसे बढ़ाएं और वजन कैसे बढ़ाएं जब कुछ भी मदद नहीं कर रहा है?
डायबिटीज़ के मरीज़ को पनीर फूल कब खाना चाहिए, खाने से पहले या बाद में?
23 साल की लड़की सुरक्षित और प्रभावी तरीके से वजन कैसे बढ़ा सकती है?
हरी सब्जियों, चुकंदर, अंडे, मछली, करेला, दही और बाजरा के साथ 3 भोजन कैसे प्लान करें ताकि विरुद्ध आहार न हो?
Turbinado चीनी और सफेद चीनी में क्या अंतर है, और शर्करा चीनी की तुलना में यह कैसी है?
18 साल के छात्र के लिए नाश्ते में कद्दू के बीज, चिया के बीज, अलसी के बीज और सूरजमुखी के बीज कैसे खाएं?
54 साल की उम्र में वर्कआउट और डाइट से वजन कम करने के बाद 6 महीने में 6 किलो वजन कैसे बढ़ाएं?
53 साल के शाकाहारी बॉडीबिल्डर के रूप में मसल्स कैसे बढ़ाएं?
20 साल की उम्र में अगर मैं कमज़ोर हूँ और अच्छी डाइट ले रहा हूँ, तो नैचुरली वजन कैसे बढ़ा सकता हूँ?
क्या अंकुरण और पाउडर बनाने के लिए अलग-अलग प्रकार के मिलेट्स को मिलाना सुरक्षित है?
क्या रोज़ाना नाश्ते में बादाम का दूध लेना सही है अगर मैं पित्त-वात हूँ और वात असंतुलन है?
17 साल की उम्र में तेजी से वजन घटाने और चमकदार त्वचा के लिए नाभि में तेल लगाने का तरीका क्या है?
प्रेग्नेंसी के बाद वजन कैसे कम करें जब मैं एक्सरसाइज नहीं कर सकती और मेरा वजन 93 किलो है?
क्या मैं अपनी 9 साल की बेटी को उसके वजन और गर्दन व अंडरआर्म्स के काले धब्बों के लिए त्रिफला चूर्ण दे सकती हूँ?
कम फैट टॉलरेंस और फैटी लिवर डिजीज के साथ वजन कैसे बढ़ाएं?
मेनोपॉज के बाद 53 साल की महिला के लिए, जो वेगन डाइट पर हैं, वजन कैसे कम करें?
मेरे प्रोटीन शेक में पाउडर के कड़वे स्वाद को कैसे छुपाएं?
मेरे 2.5 साल के बच्चे का हीमोग्लोबिन लेवल 10 से जल्दी कैसे बढ़ा सकता हूँ?
क्या आयुर्वेद में चिकन और मछली के साथ दही का इस्तेमाल करना सुरक्षित है?
अगर मेरा वजन 95 किलो है और मैं 60-65 किलो तक पहुंचना चाहता हूँ, तो वजन घटाने के लिए Divy weight go का इस्तेमाल कैसे करूँ?
ताज़े फल खाने का सबसे अच्छा समय क्या है और डेयरी लेने से पहले मुझे कितना इंतज़ार करना चाहिए?
खाने में अजवाइन का इस्तेमाल करने के क्या फायदे हैं और इसका सेहत पर क्या असर होता है?
20 साल की उम्र में तेज मेटाबॉलिज्म के साथ वजन कैसे बढ़ाएं?
क्या कृष्णा का शेप फिक्स जूस वजन बढ़ाने और प्रेग्नेंसी प्लानिंग के लिए अच्छा है?
मैं 18 साल का हूँ और मेरा वजन सिर्फ 37 किलो है, तो वजन कैसे बढ़ाऊँ?
सौंफ, जीरा, धनिया, अजवाइन और मेथी के बीज को नींबू और शहद के साथ रोज़ाना कैसे इस्तेमाल करें?
दालचीनी की छड़ियों के साथ पानी पीने के क्या फायदे हैं, चाहे वो गर्म हो या ठंडा, और रातभर कॉफी में डालकर रखने के क्या फायदे हैं?
19 साल की लड़कियों के लिए, जिनकी लंबाई 150 सेमी है, लंबाई कैसे बढ़ाई जा सकती है?
23 साल की उम्र में दरख्शाव टॉनिक का इस्तेमाल कैसे करें और इसके साथ कौन-कौन सी सावधानियाँ बरतनी चाहिए?
क्या मैं करेला को कच्चे आम के साथ पका सकता हूँ, और क्या ये कॉम्बिनेशन सुरक्षित है?
क्या हल्दी और घी वाला गोल्डन मिल्क रात में 17 साल के पित्त दोष वाले लड़के के लिए अच्छा है?
ब्रेड और कुकीज़ की बेकिंग रेसिपीज़ में अश्वगंधा का इस्तेमाल कैसे करें?
16 साल के बच्चे के लिए एक महीने में कद कैसे बढ़ाएं और वजन कैसे घटाएं?
बिना किसी साइड इफेक्ट के सुरक्षित तरीके से वजन कैसे बढ़ाएं और त्वचा की सेहत कैसे सुधारें?
54 साल के एक वेगन के लिए, जिसे हेल्दी अनाज पचाने में दिक्कत होती है, सबसे आसानी से पचने वाला साबुत अनाज कौन सा है?
15 साल की लड़की जिसकी लंबाई 139 सेमी है, उसकी लंबाई कैसे बढ़ाई जा सकती है?
क्या मूंगफली और डिकैफ कॉफी का मिश्रण ओट मिल्क के साथ दक्षिण भारत की गर्मी में वृद्ध वात प्रकार के लोगों के लिए एक अच्छा प्रोटीन ड्रिंक है?
पाचन स्वास्थ्य और परजीवी सफाई के लिए तुलसी के बीज कैसे इस्तेमाल करें?
52 साल की उम्र में खराब पाचन और कम पानी पीने की आदत के साथ वजन कैसे बढ़ाएं?
क्या सुबह दही में बीज और ओट्स मिलाकर खाना सुरक्षित है?
NEET की तैयारी कर रहे किसी व्यक्ति के लिए जो वजन कम करना चाहता है और जिसे कब्ज और बाल झड़ने जैसी पेट की समस्याएं हैं, उसके लिए सबसे अच्छा नाश्ता क्या हो सकता है?
क्या मैं उच्च मधुमेह और उच्च कोलेस्ट्रॉल होने पर डोसा, इडली और उपमा थोड़ी मात्रा में खा सकता हूँ?
क्या मैं ओवन में भुने हुए सूरजमुखी के बीजों को भुने हुए कद्दू के बीजों के साथ मिलाकर रोज़ खा सकता हूँ?
मैं मेथी का पानी और भिगोए हुए बीज कितने समय तक सुरक्षित रूप से पाचन और ब्लड शुगर नियंत्रण के लिए ले सकता हूँ?
क्या मैं अपने 1.5 साल के बच्चे को स्तनपान कराते हुए वजन बढ़ाने के लिए सप्लीमेंट्स ले सकती हूँ?
नवीनतम समीक्षाएँ
Lucy
4 घंटे पहले
Really appreciate the comprehensive breakdown! Your answer was super reassuring and detailed. It really helped clear up my concerns. Thanks a lot!
Really appreciate the comprehensive breakdown! Your answer was super reassuring and detailed. It really helped clear up my concerns. Thanks a lot!
Nora
4 घंटे पहले
Super helpful! Thanks for the reassurance. Now I know I can relax a bit and focus more on managing my kidney health. Appreciate the clarity!
Super helpful! Thanks for the reassurance. Now I know I can relax a bit and focus more on managing my kidney health. Appreciate the clarity!
Zuri
4 घंटे पहले
Really appreciate the detail and clarity in the response. Made me feel a lot more at ease about my situation. Thanks so much for the guidance!
Really appreciate the detail and clarity in the response. Made me feel a lot more at ease about my situation. Thanks so much for the guidance!
Phoenix
6 घंटे पहले
Really helpful advice! The detailed Ayurvedic guidance and suggestions are just what I needed. Big thanks for the clear explanation!
Really helpful advice! The detailed Ayurvedic guidance and suggestions are just what I needed. Big thanks for the clear explanation!
अतिरिक्त दस्तावेज़
© 2024 Ask Ayurveda. सर्वाधिकार सुरक्षित।