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क्या सर्दियों में दालें मौसमी होने के बावजूद वात बढ़ाती हैं?
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Nutrition
प्रश्न #47261
69 दिनों पहले
381

क्या सर्दियों में दालें मौसमी होने के बावजूद वात बढ़ाती हैं? - #47261

Client_71baea

आयुर्वेद मौसमी खाद्य पदार्थ खाने की सलाह देता है। सर्दियों में जब वात स्वाभाविक रूप से बढ़ता है, तो दालें, जो वात को बढ़ाती हैं, काटी जाती हैं। क्या इन्हें खाने से वात और नहीं बढ़ेगा?

Have you noticed any specific symptoms related to vata imbalance?:

- Joint pain

How would you describe your overall diet during winter?:

- High in warm, cooked foods

Do you follow any specific routine to balance vata during winter?:

- Daily oil massage
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3 घंटे पहले
Really appreciate the detailed guidance! Helped me understand what changes to make naturally. Feeling hopeful with these steps!
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Lindsey
3 घंटे पहले
Thanks a lot for the practical tips. Your answer gave me a clear plan I can follow. Feel much more hopeful now!
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Charles
3 घंटे पहले
Really appreciate this detailed response! It was reassuring to see I'm on the right track but also got some fresh tips to try. Thanks a ton!
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Mckenzie
3 घंटे पहले
Thanks for the advice! Really clear and down-to-earth. Love the practical diet and exercise tips, appreciate it heaps. 😊
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