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Nutrition
प्रश्न #47261
49 दिनों पहले
284

क्या सर्दियों में दालें मौसमी होने के बावजूद वात बढ़ाती हैं? - #47261

Client_71baea

आयुर्वेद मौसमी खाद्य पदार्थ खाने की सलाह देता है। सर्दियों में जब वात स्वाभाविक रूप से बढ़ता है, तो दालें, जो वात को बढ़ाती हैं, काटी जाती हैं। क्या इन्हें खाने से वात और नहीं बढ़ेगा?

Have you noticed any specific symptoms related to vata imbalance?:

- Joint pain

How would you describe your overall diet during winter?:

- High in warm, cooked foods

Do you follow any specific routine to balance vata during winter?:

- Daily oil massage
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Presley
2 दिनों पहले
Thanks a ton for this comprehensive list. Your advice about Ayurveda was such a relief! I feel more confident managing my allergies now.
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John
2 दिनों पहले
Wow, thanks for the detailed plan! This really helps to have everything broken down like this. I’m relieved to have some clear steps to follow now. Super appreciated!
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Warren
2 दिनों पहले
Thank you so much for the advice! I’ll definitely give those a try. Really appreciate the clear suggestions, had no clue what to do before!
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Kayden
2 दिनों पहले
This was super helpful, thank u! The advice was clear and simple to follow. Already feeling a bit better after a few days.
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