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1000+ सत्यापित डॉक्टरप्रश्न #47583
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क्या मैं बादाम मक्खन बनाने के लिए कच्चे बादाम का उपयोग कर सकता हूँ जो वात दोष के लिए सही हो? - #47583
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क्या मैं कच्चे बादाम का उपयोग बादाम बटर बनाने के लिए कर सकता हूँ? और क्या यह वात दोष के लिए अच्छा है? मैं इसे प्रतिदिन कितना खा सकता हूँ और क्या इसे रोज़ स्मूदी और ओटमील में लेना ठीक है? बादाम के साथ और क्या मिला सकता हूँ?
How would you describe your current Vata levels?:
- Slightly elevatedDo you have any known allergies or sensitivities to nuts?:
- No allergiesHow often do you consume nuts or nut-based products?:
- Dailydone
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डॉक्टरों की प्रतिक्रियाएं
For Vata dosha, raw almonds should not be used directly. Soak almonds overnight, peel the skin, then make almond butter. Soaking makes almonds warm, oily, and easy to digest Raw almonds are dry and heavy, which can increase Vata Soak 8–10 almonds overnight Peel in the morning Lightly roast with a little ghee, then grind into butter Use in small quantity
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नवीनतम समीक्षाएँ
Lucy
11 घंटे पहले
Really appreciate the comprehensive breakdown! Your answer was super reassuring and detailed. It really helped clear up my concerns. Thanks a lot!
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Nora
11 घंटे पहले
Super helpful! Thanks for the reassurance. Now I know I can relax a bit and focus more on managing my kidney health. Appreciate the clarity!
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Zuri
11 घंटे पहले
Really appreciate the detail and clarity in the response. Made me feel a lot more at ease about my situation. Thanks so much for the guidance!
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Phoenix
13 घंटे पहले
Really helpful advice! The detailed Ayurvedic guidance and suggestions are just what I needed. Big thanks for the clear explanation!
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