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क्या मैं बादाम मक्खन बनाने के लिए कच्चे बादाम का उपयोग कर सकता हूँ जो वात दोष के लिए सही हो?
Nutrition
प्रश्न #47583
79 दिनों पहले
443

क्या मैं बादाम मक्खन बनाने के लिए कच्चे बादाम का उपयोग कर सकता हूँ जो वात दोष के लिए सही हो? - #47583

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क्या मैं कच्चे बादाम का उपयोग बादाम बटर बनाने के लिए कर सकता हूँ? और क्या यह वात दोष के लिए अच्छा है? मैं इसे प्रतिदिन कितना खा सकता हूँ और क्या इसे रोज़ स्मूदी और ओटमील में लेना ठीक है? बादाम के साथ और क्या मिला सकता हूँ?

How would you describe your current Vata levels?:

- Slightly elevated

Do you have any known allergies or sensitivities to nuts?:

- No allergies

How often do you consume nuts or nut-based products?:

- Daily
मुफ़्त
प्रश्न बंद है

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डॉक्टरों की प्रतिक्रियाएं

For Vata dosha, raw almonds should not be used directly. Soak almonds overnight, peel the skin, then make almond butter. Soaking makes almonds warm, oily, and easy to digest Raw almonds are dry and heavy, which can increase Vata Soak 8–10 almonds overnight Peel in the morning Lightly roast with a little ghee, then grind into butter Use in small quantity

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Online
Dr. Deepika Pandey
Doctor of Medicine in Ayurveda
5.023

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Miles
18 घंटे पहले
Really helpful advice! Simple dietary tips & lifestyle changes are working wonders. Feeling much clearer about managing symptoms now, thx!
Really helpful advice! Simple dietary tips & lifestyle changes are working wonders. Feeling much clearer about managing symptoms now, thx!
Jayden
1 दिन पहले
Thanks for the detailed response! The Ayurvedic approach seems promising. I appreciate the clear guidance on dosage and treatment steps.
Thanks for the detailed response! The Ayurvedic approach seems promising. I appreciate the clear guidance on dosage and treatment steps.
Willow
1 दिन पहले
Thanks so much for the detailed advice! Explained everything in a way I could understand. Feeling less worried about my symptoms now. Appreciate it!
Thanks so much for the detailed advice! Explained everything in a way I could understand. Feeling less worried about my symptoms now. Appreciate it!
Xanthe
1 दिन पहले
Thanks a ton for breaking down the issue for me! Your advice on diet changes and testing was super clear. Finally feel like I've got a plan.
Thanks a ton for breaking down the issue for me! Your advice on diet changes and testing was super clear. Finally feel like I've got a plan.