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कद्दू के बीज और सूरजमुखी के बीज को सोयाबीन के साथ कैसे खाएं?
Nutrition
प्रश्न #47902
134 दिनों पहले
986

कद्दू के बीज और सूरजमुखी के बीज को सोयाबीन के साथ कैसे खाएं? - #47902

Client_660630
मुफ़्त

Pumping seed aur sunflower seed ko kis tarah khayen Chunav soybean ko kis tarah ka hai Ine Charon ko ek Sath bhi kha sakte hain kya

Have you consumed these seeds before?:

- Yes, regularly

What is your primary goal for consuming these seeds?:

- Nutritional boost

Do you have any dietary restrictions or allergies?:

- Vegan
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डॉक्टरों की प्रतिक्रियाएं

Pumpkin seeds & sunflower seeds Eat raw, roasted, or lightly salted. Can be added to salads, yogurt, or smoothies. Chunav soybean (selected soybean): Boiled, roasted, or as soy chunks/tofu. Good source of protein. All together Yes, you can eat all seeds and soy together in moderation. Don’t overeat; 1–2 handfuls per day is enough.

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17 मिनटों पहले
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1 घंटा पहले
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8 घंटे पहले
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Natalie
10 घंटे पहले
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