A+ ब्लड ग्रुप वालों के लिए डाइट और नींद से जुड़ी समस्याएं - #47918

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मुझे अच्छी नींद नहीं आ रही है, क्या मैं माघ महीने में नीम की पत्तियाँ ले सकता हूँ? मुझे 2 या 3 दिन टमाटर खाने या कच्चा प्याज खाने के बाद पीठ में दर्द भी होता है। ए पॉजिटिव ब्लड ग्रुप वाले व्यक्ति के लिए सबसे अच्छा आहार क्या है?

How long have you been experiencing sleep issues?:

- 1-4 weeks

How severe is the pain in your back after eating certain foods?:

- Moderate pain

What does your typical daily diet consist of?:

- Mostly vegetarian

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डॉक्टरों की प्रतिक्रियाएं

Dr. Ravi Chandra Rushi

Master of Surgery in Ayurveda

33 दिनों पहले

Neem you can take 2–3 neem leaves in the morning only.
Don’t take at night (it disturbs sleep).
Back pain after tomato / raw onion
These increase Vata & acidity → cause pain.
Avoid raw onion and excess tomato
For good sleep
Warm milk at night, early dinner, avoid sour & raw foods.
Best diet for A+ blood group
Rice, wheat, millets, dal, vegetables (cooked), fruits.
Avoid red meat, fried & very spicy foods.

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