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1000+ सत्यापित डॉक्टरप्रश्न #48219
122 दिनों पहले
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चेहरे की चर्बी और वजन कैसे कम करें? - #48219
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मैं थोड़ी सी मोटी लड़की हूँ। मेरा चेहरा गोल है, इसलिए मेरा चेहरा मोटा दिखता है। मुझे अपना फैट कम करने के लिए क्या करना चाहिए? मेरी हाइट 155 सेमी है और वजन 58 किलो है। मुझे अपने चेहरे का फैट कम करने के लिए क्या करना चाहिए? मेरे गाल बहुत फूले हुए दिखते हैं। क्या आप कोई डाइट प्लान सुझा सकते हैं? या फिर कोई आयुर्वेदिक दवा बता सकते हैं? मैं केरल से हूँ, तो क्या आप केरल में उपलब्ध खाने की चीजों से वजन कम करने के लिए कोई डाइट प्लान बता सकते हैं?
How long have you been concerned about your weight and face shape?:
- More than 1 yearWhat is your current diet like?:
- High in carbohydratesDo you engage in any physical activities or exercises?:
- Not at allspaWriting an explanation of your symptoms through Ayurveda...
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Yara
13 घंटे पहले
Absolutely relieved! Doctor's advice was super clear and practical. Never thought of gradual changes like that. Thanks for the help!
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Tanner
16 घंटे पहले
Thanks for the clear advice! Your explanation on breaking down the mix was super helpful. I'll definitely try to adjust my routine now.
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Wallace
16 घंटे पहले
Thanks, this was super helpful! The explanation made sense and the advice looks quite practical. Appreciate the detailed recommendations!
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Aria
18 घंटे पहले
Really helpful advice! The clarity and detail of the answer was exactly what I needed. Feeling more confident about managing my symptoms now. Thanks!
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