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मेरे दोस्त के लिए सबसे अच्छा वजन घटाने का तरीका क्या है?
Nutrition
प्रश्न #48758
121 दिनों पहले
616

मेरे दोस्त के लिए सबसे अच्छा वजन घटाने का तरीका क्या है? - #48758

Client_18f323
मुफ़्त

वजन कम करने का सबसे अच्छा तरीका क्या है...? मेरी एक बहुत अच्छी दोस्त वजन कम करना चाहती है। वह अभी 78 किलो की है और 14/15 किलो वजन कम करना चाहती है।

How long has your friend been trying to lose weight?:

- Less than 1 month

What is your friend's current diet like?:

- Balanced and healthy

Does your friend have any underlying health conditions?:

- Thyroid problems
प्रश्न बंद है
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डॉक्टरों की प्रतिक्रियाएं

Don’t Worry take Arogya vardini vati 1tab bd Lipomap 1tab bd Navaka Guggulu 1tab bd Mastyatail capsules 1tab bd Avoid spicy oily meat food U ll get results

Dr RC BAMS MS

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कम फैट टॉलरेंस और फैटी लिवर डिजीज के साथ वजन कैसे बढ़ाएं?
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40cc आंवला जूस को आंवला पाउडर के बराबर मात्रा में कैसे बदलें?
क्या मैं दही के बाद तरबूज का जूस पी सकता हूँ बिना इसके फायदे खोए?
डिलीवरी के बाद भूख कैसे बढ़ाएं और वजन कैसे बढ़ाएं जब कुछ भी मदद नहीं कर रहा है?
बिना किसी साइड इफेक्ट के सुरक्षित तरीके से वजन कैसे बढ़ाएं और त्वचा की सेहत कैसे सुधारें?
क्या चिकन को दही के साथ पकाना सेहतमंद है या मुझे इसके बजाय टमाटर का इस्तेमाल करना चाहिए?
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53 साल के शाकाहारी बॉडीबिल्डर के रूप में मसल्स कैसे बढ़ाएं?
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Tiffany
1 घंटा पहले
This advice was super clear and really helpful. Trying out the coriander-fennel water now and it seems to work great for my stomach. Many thanks!
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Landon
2 घंटे पहले
That answer was super detailed and reassuring, exactly what I needed! Love that there's a plan laid out for me. Thanks a lot!
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Vesper
9 घंटे पहले
Really helpful and detailed advice! Appreciate the info about natural options for breast health and fibroadenoma. Super grateful! 🤗
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Natalie
11 घंटे पहले
Huge thanks! This answer was super clear and detailed. Really helped me understand how to manage the pain better. Much appreciated!
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