Ask Ayurveda

मुफ्त! आयुर्वेदिक डॉक्टरों से पूछें 24/7

प्रमाणित डॉक्टरों से किसी भी समय विशेषज्ञ उत्तर प्राप्त करें

तेज़ प्रतिक्रियाएँ
1000+ सत्यापित डॉक्टर
/
/
/
मेरे दोस्त के लिए सबसे अच्छा वजन घटाने का तरीका क्या है?
Nutrition
प्रश्न #48758
85 दिनों पहले
468

मेरे दोस्त के लिए सबसे अच्छा वजन घटाने का तरीका क्या है? - #48758

Client_18f323
मुफ़्त

वजन कम करने का सबसे अच्छा तरीका क्या है...? मेरी एक बहुत अच्छी दोस्त वजन कम करना चाहती है। वह अभी 78 किलो की है और 14/15 किलो वजन कम करना चाहती है।

How long has your friend been trying to lose weight?:

- Less than 1 month

What is your friend's current diet like?:

- Balanced and healthy

Does your friend have any underlying health conditions?:

- Thyroid problems
प्रश्न बंद है
Writing an explanation of your symptoms through Ayurveda...
Analyzing through Ayurvedic framework0%

डॉक्टरों की प्रतिक्रियाएं

Don’t Worry take Arogya vardini vati 1tab bd Lipomap 1tab bd Navaka Guggulu 1tab bd Mastyatail capsules 1tab bd Avoid spicy oily meat food U ll get results

Dr RC BAMS MS

14753 उत्तरित प्रश्न
35% सर्वश्रेष्ठ उत्तर
स्वीकृत प्रतिक्रिया

0 उत्तर

ऑनलाइन डॉक्टर

Online
Dr. Deepika Pandey
Doctor of Medicine in Ayurveda
5.024

हमारे डॉक्टरों के बारे में

हमारी सेवा पर केवल योग्य आयुर्वेदिक डॉक्टर ही परामर्श देते हैं, जिन्होंने चिकित्सा शिक्षा और अन्य चिकित्सा अभ्यास प्रमाणपत्रों की उपलब्धता की पुष्टि की है। आप डॉक्टर के प्रोफाइल में योग्यता की पुष्टि देख सकते हैं।


कम आयरन और कमजोर पाचन के लिए सबसे अच्छे सप्लीमेंट्स कौन से हैं?
23 साल की उम्र में अच्छी डाइट के साथ अपनी हाइट कैसे बढ़ाएं?
मैं सुरक्षित तरीके से अपना वजन कैसे बढ़ा सकता हूँ और त्वचा की लचीलापन कैसे सुधार सकता हूँ?
शिव लिंगबीज लेने के लिए आहार सिफारिशें
क्या दाल चावल के पेस्ट में दही मिलाकर उसे फरमेंट करके ढोकला बनाना सुरक्षित है?
वजन घटाने के लिए वाराणसी कड़ायम का इस्तेमाल कैसे करें और इसे कितने समय तक लेना चाहिए?
शिलाजीत के स्वास्थ्य लाभों के लिए इसे कैसे उपयोग करें और कौन सी खुराक की सिफारिश की जाती है?
डिलीवरी के बाद वजन घटाने और पेट की सूजन को कैसे मैनेज करें?
त्वचा, बाल और सेहत के लिए असली च्यवनप्राश की तलाश
वजन बढ़ाने और नट्स के सेवन पर सलाह चाहिए
54 साल के व्यक्ति के लिए, जिनको पाचन की समस्या और भूख कम लगती है, पोषण और प्रोटीन का सेवन कैसे बढ़ाया जा सकता है?
वजन बढ़ाने के लिए सबसे अच्छा पाउडर कौन सा है?
मेरी 4 साल की बेटी को मेनिन्जाइटिस और दौरे पड़ने के बाद मानसिक और शारीरिक रूप से मजबूत बनाने के लिए क्या खिलाना चाहिए?
चमकदार त्वचा और बालों के लिए गट हेल्थ कैसे पाएं?
अपने दोष को प्राकृतिक तरीके से कैसे संतुलित करें?
पेट और जांघों की चर्बी कम करने के लिए सुरक्षित वजन घटाने की योजना की तलाश में हैं?
सुबह के समय दालचीनी और लौंग के पानी के फायदे
क्या मैं पाचन में मदद के लिए नाश्ते में पपीते के साथ मुरब्बा खा सकता हूँ?
क्या मेथी के बीज का पानी दिन में दो बार पीना सुरक्षित है?
मैं 2 साल से कम वजन का हूँ, अच्छे से खाने के बावजूद मेरा वजन कैसे बढ़ा सकता हूँ?
क्या मैं 65 की उम्र में अपना वजन बढ़ाने के लिए भैंस का घी सुरक्षित रूप से खा सकता हूँ?
पोषण की कमी और मूड से जुड़ी समस्याएँ
उपवास के बाद स्वस्थ रहने और वजन बढ़ाने के लिए मुझे कौन सा आहार अपनाना चाहिए?
गेहूं, डेयरी और चीनी के बिना वजन बढ़ाने के लिए डाइट सुझाव
मांसपेशियों की वृद्धि के लिए बजट-फ्रेंडली प्रोटीन स्रोत कौन से हैं?
सौंफ के पानी को कैसे स्टोर करें?
17 साल के बच्चे को हाइट बढ़ाने के लिए कितना मोरिंगा पाउडर लेना चाहिए और क्या इसे फंगल इन्फेक्शन की दवाओं के साथ लिया जा सकता है?
स्वस्थ वजन बढ़ाने के लिए मार्गदर्शन की तलाश
डिलीवरी के बाद मोरिंगा और आंवला टैबलेट्स लेने का सबसे अच्छा समय कब है?
यौवन के बाद शाकाहारी आहार के साथ अपनी लंबाई कैसे बढ़ा सकता हूँ?
घी और हल्दी लेने के लिए मार्गदर्शन
पानी में भिगोए गए चिया बीज कितनी जल्दी पेट से निकलते हैं और पोषक तत्वों के अवशोषण को कैसे प्रभावित करते हैं?
कच्चे सरसों के बीज खाने के स्वास्थ्य लाभ और जोखिम क्या हैं?
स्वास्थ्य लाभ के लिए काले तिल के बीज कैसे खाएं?
क्या सूजी के साथ इडली या अप्पम बनाते समय दही को गर्म करना सुरक्षित है?
बेली फैट कम करने के लिए बेस्ट फूड्स
सुबह का ड्रिंक: अदरक हल्दी शहद बनाम अजवाइन सौंफ जीरा पानी
मेरे बेटे के प्रीडायबिटीज और फैटी लिवर को कैसे मैनेज करें?
19 साल की उम्र में लंबाई बढ़ाने के लिए शतावरी का इस्तेमाल कैसे करें?
मेनोपॉज के बाद 69 की उम्र में पेट को टोन करने के लिए एशियन मील्स कैसे बनाएं?
पित्त दोष के लिए सबसे अच्छा डाइट प्लान क्या है और किन खाद्य पदार्थों से बचना चाहिए?
ठंड लगने पर कौन से गर्माहट देने वाले खाद्य पदार्थ खाएं?
क्या मैं रात में खाने की जगह सेब और संतरे एक साथ खा सकता हूँ?
वजन और मसल्स बढ़ाने के लिए सलाह चाहिए
सेल्युलाईट को प्रभावी ढंग से कैसे कम करें?
क्या हरी चाय, नींबू और गर्म पानी के साथ पतला सफेद सिरका पीना मेरी सेहत के लिए फायदेमंद है?
वजन बढ़ाने के लिए आयुर्वेदिक उपाय ढूंढ रहे हैं?
क्या मैं दही के बाद तरबूज का जूस पी सकता हूँ बिना इसके फायदे खोए?
कोकम इंस्टेंट पाउडर को आंवला और स्टीविया के साथ कैसे मिलाएं?
वजन बढ़ाने और नट्स के सेवन पर सलाह चाहिए
IBS के साथ वजन बढ़ाने में मुश्किल हो रही है?
अदरक और नींबू पानी के फायदे
40cc आंवला जूस को आंवला पाउडर के बराबर मात्रा में कैसे बदलें?
14 साल की उम्र में स्वस्थ वजन बढ़ाने के लिए डाइट प्लान
क्या बेसन चीला हेपेटाइटिस बी और फैटी लिवर के लिए सुरक्षित है?
50 की उम्र में वजन बढ़ाने के लिए मदद की तलाश
क्या मैं पपीते के बीज और केले को मिलाकर स्वास्थ्य लाभ के लिए खा सकता हूँ, और अगर मैं इन्हें हफ्ते में 3 बार लूँ तो क्या होगा?
टीसीएम हीट डैम्प क्लियरिंग डिटॉक्स डाइट के लिए चिया सीड्स जैसे कुछ ठंडक देने वाले खाद्य पदार्थ कौन से हैं?
क्या मैं पित्त दोष प्रधान व्यक्ति के रूप में रोज़ाना चिया सीड्स और अखरोट खा सकता हूँ?
मैं अपने आहार को कैसे बेहतर बना सकती हूँ ताकि स्तनपान के जरिए अपने बच्चे की इम्युनिटी बढ़ा सकूँ?
शिलाजीत जड़ी-बूटी का सेहत के लिए कैसे इस्तेमाल करें और इसकी अनुशंसित खुराक क्या है?
पित्त दोष के लिए सबसे अच्छे एंटी-इंफ्लेमेटरी तेल और चाय कौन से हैं?
मैं अपनी 15 साल की बेटी का वजन आयुर्वेदिक खाद्य पदार्थों या जड़ी-बूटियों से कैसे बढ़ा सकता हूँ?
एक महीने में वजन बढ़ाने के लिए कौन सी आयुर्वेदिक दवाएं जैसे लेह्यम मदद कर सकती हैं?
क्या मैं केला और दूध या मछली और दूध एक साथ खा सकता हूँ?
शरीर की चर्बी को सुरक्षित तरीके से कम करने के बेहतरीन तरीके
कमजोरी और बाल झड़ने के लिए आहार संबंधी सुझाव चाहिए
डिनर से कितनी देर पहले मुझे आयुर्वेदिक वेट सप्लीमेंट लेना चाहिए और क्या ये नुकसानदायक है?
मैं अपने 13 साल के बेटे को सुरक्षित तरीके से शरीर की चर्बी कम करने और लंबाई बढ़ाने में कैसे मदद कर सकता हूँ?
अगर मैं नींबू का रस और शहद के साथ पकाने से पहले जौ को नहीं धोता, तो क्या होता है?
5'7" की महिला जो 82 किलो वजन की है, जिम जाते हुए वजन घटाने के लिए दवा का इस्तेमाल कैसे करे?
क्या मेरी दवाइयों के साथ मेथी का पानी और चाय पीना सुरक्षित है?
क्या खाली पेट लहसुन खाना सुरक्षित है?
आयुर्वेदिक सिद्धांतों के अनुसार बेहतर स्वास्थ्य के लिए खाने-पीने की चीजों को कैसे मिलाएं?
पित्त प्रकृति और मसालेदार खाने के बाद पेट दर्द होने पर मुझे कौन से खाने खाने चाहिए और किनसे बचना चाहिए?
पोषण अवशोषण और आंतों के स्वास्थ्य में परेशानी हो रही है?
पेट की चर्बी कम करने के लिए डाइट सुझाव
19 साल की उम्र में 165 सेमी की हाइट और 47 किलो वजन के साथ वजन कैसे बढ़ाएं?
मांसपेशियों के विकास और ऊर्जा के लिए प्लांट-बेस्ड डाइट
सुबह के लिए कौन सा हर्बल टी ब्लेंड बेहतर है?
क्या चिया सीड्स वजन घटाने में मदद करते हैं?
मेरे पेट को कैसे साफ करें और खाने की असहनीयता के साथ वजन कैसे बढ़ाएं?
36 साल के व्यक्ति के लिए भूख बढ़ाने और वजन बढ़ाने के तरीके क्या हैं जब भूख कम हो?
क्या चिया सीड्स और नींबू का रस शरीर की गर्मी बढ़ाते हैं?
मूली को दही के साथ कैसे खाएं ताकि सेहत के लिए सबसे ज्यादा फायदे मिलें?
18 साल की उम्र में और 64 किलो वजन के साथ फैट लॉस के लिए मैं कौन-कौन से खाने खा सकता हूँ?
चुकंदर का जूस और जैतून का तेल लेने से कितने समय के लिए ब्रेक लेना चाहिए?
फंगल इन्फेक्शन से ठीक होने के लिए डाइटरी गाइडेंस
मजबूत हड्डियों के लिए सुरक्षित कैल्शियम सप्लीमेंट्स की तलाश
सुबह के लिए हर्बल चाय के टिप्स
पेट की चर्बी कम करने के लिए किचन में कौन से ड्रिंक्स और फूड्स अपनाएं?
क्या मैं कमजोर पाचन के लिए ताकत बढ़ाने वाली जड़ी-बूटियों को दूध के साथ ले सकता हूँ?
मोरिंगा पत्तियों का पाउडर कैसे बनाएं और इस्तेमाल करें, और इसके फायदे और साइड इफेक्ट्स क्या हैं?
क्या मेरी सुबह और खाने के बाद की हर्बल दिनचर्या फायदेमंद है?
विटामिन डी की कमी के लिए आयुर्वेदिक इलाज की तलाश
सेल्युलाईट को प्रभावी ढंग से कैसे कम करें?
48 किलो वजन के साथ पेट फूलना, भूख कम लगना और पेट की मांसपेशियों की कमजोरी के लिए क्या करें?
मैं अपना वजन 70 किलो कैसे बढ़ा सकता हूँ?
19 साल की लड़की की लंबाई बढ़ाने के लिए शतावरी का इस्तेमाल कैसे करें?
ब्लड शुगर को मैनेज करने के लिए चिया सीड्स का सेवन करने का सबसे अच्छा समय कब है, और इन्हें प्रभावी ढंग से कैसे इस्तेमाल करूं?

ऑनलाइन डॉक्टर

Online
Dr. Deepika Pandey
Doctor of Medicine in Ayurveda
5.024

नवीनतम समीक्षाएँ

Maya
9 घंटे पहले
Thanks for the detailed advice! It really makes sense now. Can’t wait to try out your suggestions! 🌟
Thanks for the detailed advice! It really makes sense now. Can’t wait to try out your suggestions! 🌟
Oakley
11 घंटे पहले
Great advice! The detailed suggestions really helped clarify things for my dad. Feeling a bit more hopeful now, thanks a bunch!
Great advice! The detailed suggestions really helped clarify things for my dad. Feeling a bit more hopeful now, thanks a bunch!
Sage
16 घंटे पहले
Appreciate the detailed explanation and actionable steps, helped me understand the root cause of my sleep issues. Feels reassuring!
Appreciate the detailed explanation and actionable steps, helped me understand the root cause of my sleep issues. Feels reassuring!
Noah
16 घंटे पहले
Thanks a bunch! Your advice on Vata imbalance really shed some light for me. Gonna try the routine, feels more hopeful now!
Thanks a bunch! Your advice on Vata imbalance really shed some light for me. Gonna try the routine, feels more hopeful now!